脫發(fā)主要分為雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)和牽拉性脫發(fā)等類型。不同類型的脫發(fā)在病因、臨床表現(xiàn)和治療方式上存在差異。

1、雄激素性脫發(fā)

雄激素性脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型，與遺傳和雄激素水平有關(guān)。男性表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏，女性多為頭頂毛發(fā)變細。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物，嚴重者可考慮毛發(fā)移植。

2、斑禿

斑禿是一種自身免疫性疾病，表現(xiàn)為頭皮突然出現(xiàn)圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊。輕癥可能自愈，嚴重者需使用糖皮質(zhì)激素軟膏或局部免疫治療。精神壓力可能誘發(fā)或加重病情。

3、休止期脫發(fā)

休止期脫發(fā)多由產(chǎn)后、手術(shù)、高熱、快速減肥等因素導致毛囊提前進入休止期。表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)，通常在誘因消除后6個月內(nèi)逐漸恢復。保證營養(yǎng)均衡有助于毛發(fā)再生。

4、瘢痕性脫發(fā)

瘢痕性脫發(fā)由扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等疾病破壞毛囊導致永久性脫發(fā)。早期確診后需積極治療原發(fā)病，晚期可通過毛發(fā)移植改善外觀。避免搔抓可防止病情加重。

5、牽拉性脫發(fā)

長期扎過緊的發(fā)型或頻繁燙染導致的機械性脫發(fā)。表現(xiàn)為前額和發(fā)際線毛發(fā)稀疏。改善發(fā)型習慣后多可恢復，嚴重者需配合生發(fā)治療。減少化學染燙有助于毛囊修復。

預防脫發(fā)需注意保持規(guī)律作息，避免過度精神緊張。飲食中保證充足蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素攝入，適當補充維生素B族。洗護時選擇溫和產(chǎn)品，避免高溫吹風和過度梳理。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/天或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)，建議及時就醫(yī)明確類型。不同類型的脫發(fā)治療方式和預后差異較大，早期干預效果更好。