聲音嘶啞可以適量吃蜂蜜、梨、白蘿卜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用黃氏響聲丸、金嗓開(kāi)音丸、清喉利咽顆粒、金嗓散結(jié)丸、西瓜霜潤(rùn)喉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒的功效，有助于緩解咽喉干燥、聲音嘶啞等癥狀。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖以及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠滋養(yǎng)咽喉黏膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)。聲音嘶啞時(shí)可將蜂蜜用溫水沖服，或與檸檬汁搭配飲用。注意糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，1歲以下嬰幼兒禁止食用。

2、梨

梨性涼味甘，具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用，對(duì)因肺熱或咽喉炎癥引起的聲音嘶啞有緩解效果。梨中含有大量水分和維生素C，能夠保持咽喉濕潤(rùn)。可直接食用或燉煮梨湯，加入少量冰糖效果更佳。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。

3、白蘿卜

白蘿卜具有消炎、化痰、理氣的功效，能夠緩解咽喉腫痛和聲音嘶啞。白蘿卜中含有芥子油和淀粉酶，有助于消除咽喉部炎癥?？蓪滋}卜切片煮水飲用，或榨汁加入蜂蜜調(diào)服。氣虛體弱人群應(yīng)適量食用。

4、銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)和多種氨基酸，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效，能夠改善咽喉干燥引起的聲音嘶啞。銀耳可燉煮成羹，加入枸杞或紅棗增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。銀耳需充分泡發(fā)后煮熟食用，避免食用未煮透的銀耳。

5、百合

百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用，適用于肺燥或陰虛導(dǎo)致的聲音嘶啞。百合中含有秋水仙堿等多種生物堿，能夠緩解咽喉不適?？芍蟀俸现嗷驘鯗秤?。風(fēng)寒咳嗽及脾胃虛寒者慎用。

二、藥物

1、黃氏響聲丸

黃氏響聲丸由薄荷腦、浙貝母、桔梗等中藥組成，具有疏風(fēng)清熱、化痰散結(jié)、利咽開(kāi)音的功效，適用于急慢性喉炎、聲帶小結(jié)等引起的聲音嘶啞。該藥能減輕聲帶充血水腫，促進(jìn)聲帶修復(fù)。服用期間忌食辛辣刺激性食物。

2、金嗓開(kāi)音丸

金嗓開(kāi)音丸含有金銀花、連翹、玄參等成分，具有清熱解毒、利咽開(kāi)音的作用，主要用于風(fēng)熱犯肺型急性喉炎導(dǎo)致的聲音嘶啞。該藥能夠抑制咽喉部炎癥反應(yīng)，改善聲帶充血狀態(tài)。孕婦及脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、清喉利咽顆粒

清喉利咽顆粒由黃芩、西青果、桔梗等藥材制成，具有清熱利咽、寬胸潤(rùn)喉的功效，適用于急慢性咽炎、扁桃體炎引起的聲音嘶啞。該藥能緩解咽喉腫痛，減少聲帶水腫。服藥期間應(yīng)避免吸煙飲酒及食用辛辣食物。

4、金嗓散結(jié)丸

金嗓散結(jié)丸由馬勃、木蝴蝶、浙貝母等組成，具有清熱解毒、活血化瘀、利濕化痰的功效，適用于聲帶息肉、聲帶小結(jié)等引起的聲音嘶啞。該藥能促進(jìn)聲帶病變組織吸收，改善發(fā)聲功能。需按療程服用，避免過(guò)度用嗓。

5、西瓜霜潤(rùn)喉片

西瓜霜潤(rùn)喉片含有西瓜霜、冰片、薄荷腦等成分，具有清熱解毒、消腫止痛的作用，能夠快速緩解咽喉腫痛和聲音嘶啞。該藥可直接含服，通過(guò)局部作用減輕咽喉不適。不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用，癥狀緩解后應(yīng)停藥。

聲音嘶啞期間應(yīng)注意休息聲帶，避免大聲說(shuō)話或長(zhǎng)時(shí)間用嗓。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器增加環(huán)境濕度。多飲溫水，避免食用辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱等刺激性食物。戒煙限酒，減少對(duì)咽喉的刺激。若聲音嘶啞持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨呼吸困難、吞咽困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，進(jìn)行喉鏡檢查明確病因。平時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌l(fā)聲訓(xùn)練，掌握正確的發(fā)聲方法，預(yù)防聲帶損傷。