胃竇炎糜爛患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、猴頭菇等食物，有助于緩解癥狀并促進黏膜修復(fù)。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃酸對糜爛黏膜的刺激。煮制時可加入少量紅棗或枸杞增強滋補效果，但需避免過量糖分?jǐn)z入。

2、山藥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，可在胃黏膜形成保護層。建議蒸煮或燉湯食用，每日攝入量控制在100-150克，消化不良者需充分咀嚼。

3、南瓜

南瓜中的果膠和胡蘿卜素能中和胃酸，促進潰瘍面愈合。宜選擇老南瓜蒸熟后壓成泥食用，每次200克左右，避免與醋等酸性調(diào)料同食。

4、香蕉

香蕉富含5-羥色胺前體，能抑制胃酸分泌。選擇成熟度適中的香蕉，每日1-2根為宜，空腹食用可能加重反酸者應(yīng)搭配其他食物。

5、猴頭菇

猴頭菇多糖具有抗炎和修復(fù)胃黏膜作用?？汕衅c雞肉同燉，每周食用2-3次，對菌類過敏者需謹(jǐn)慎嘗試。

胃竇炎糜爛患者日常飲食需遵循定時定量原則，采用少食多餐模式，每餐控制在七分飽。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸、燒烤等高溫加工。餐后保持直立姿勢30分鐘以上，睡前2小時禁食。合并出血癥狀時應(yīng)暫時禁食并立即就醫(yī)，恢復(fù)期從流質(zhì)飲食逐步過渡到半流質(zhì)?？膳浜细共堪茨Υ龠M胃腸蠕動，但需避開右上腹壓痛區(qū)域。