臉上容易過(guò)敏可通過(guò)保濕修復(fù)、避免刺激源、調(diào)整飲食、合理護(hù)膚、藥物干預(yù)等方式增強(qiáng)皮膚屏障功能。面部過(guò)敏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損、接觸性過(guò)敏原、免疫異常等因素有關(guān)。

1、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜，如薇諾娜特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜，每日潔面后及時(shí)涂抹。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，優(yōu)先選用械字號(hào)敷料輔助修復(fù)角質(zhì)層。干性皮膚可疊加角鯊?fù)橛驮鰪?qiáng)鎖水。

2、避免刺激源

記錄過(guò)敏日記排查可疑致敏物，常見刺激源包括花粉、塵螨、化妝品防腐劑。外出時(shí)佩戴純棉口罩防護(hù)，居家定期清洗床品。新護(hù)膚品需先在耳后測(cè)試，出現(xiàn)紅斑瘙癢立即停用。紫外線較強(qiáng)時(shí)需配合物理防曬。

3、調(diào)整飲食

增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽油，補(bǔ)充維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花。暫忌食辛辣、酒精及高組胺食物如海鮮、芒果。每日飲水不少于1500毫升，腸道敏感者可補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。

4、合理護(hù)膚

選用氨基酸類溫和潔面，水溫控制在32-35℃。卸妝改用荷荷巴油等天然油劑，避免反復(fù)摩擦皮膚。每周1-2次使用膠原蛋白面膜冷敷，紅腫期可短期濕敷生理鹽水。切勿過(guò)度去角質(zhì)或頻繁更換護(hù)膚品。

5、藥物干預(yù)

急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥，配合外用丁酸氫化可的松乳膏。慢性反復(fù)過(guò)敏需檢測(cè)過(guò)敏原，必要時(shí)采用他克莫司軟膏進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。合并感染時(shí)需聯(lián)用夫西地酸乳膏控制炎癥。

建議過(guò)敏期間暫?；瘖y，使用燒開放涼的溫水洗臉。枕頭每周暴曬除螨，選擇無(wú)熒光劑洗衣液清洗貼身衣物。若出現(xiàn)面部腫脹、呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)需立即急診處理。長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)敏者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)及血清IgE檢測(cè)，明確病因后針對(duì)性預(yù)防。日?？蛇M(jìn)行冷噴護(hù)理緩解灼熱感，避免用手抓撓皮損部位。