打呼嚕本身不具有傳染性，但某些可能引起打呼嚕的潛在疾病存在傳染風(fēng)險(xiǎn)。打呼嚕主要與上呼吸道結(jié)構(gòu)狹窄或阻塞有關(guān)，常見原因包括肥胖、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、過敏性鼻炎以及睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。

打呼嚕通常是由于睡眠時(shí)咽喉部肌肉松弛，導(dǎo)致氣道變窄，氣流通過時(shí)振動軟組織而產(chǎn)生聲音。這種情況與個(gè)人的生理結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣或某些疾病狀態(tài)相關(guān)，這些因素都不具備病原體傳播的特性，因此打呼嚕這個(gè)現(xiàn)象不會在人與人之間直接傳染。例如，單純因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/6robc5cxkwnkg48.html" target="_blank">肥胖或鼻腔結(jié)構(gòu)問題引起的打呼嚕，不會通過共同生活或近距離接觸傳播給他人。

如果打呼嚕是由某些具有傳染性的疾病所誘發(fā)，那么這些基礎(chǔ)疾病本身可能存在傳染性。例如，急性上呼吸道感染如感冒，由病毒或細(xì)菌引起，可以通過飛沫傳播。當(dāng)感染導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、分泌物增多，造成暫時(shí)性鼻塞時(shí)，就可能引發(fā)或加重打呼嚕。在這種情況下，傳染的是引起感冒的病原體，而非打呼嚕這一癥狀。腺樣體肥大在某些兒童中可能與反復(fù)的呼吸道感染有關(guān)，而感染具有傳染性，但腺樣體肥大這一病理狀態(tài)本身并不傳染。

若打呼嚕聲音響亮、不規(guī)則，并伴有夜間憋醒、白天嗜睡等癥狀，可能提示存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，建議及時(shí)前往呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。日常生活中，保持健康體重、采取側(cè)臥位睡眠、避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物，有助于減輕打呼嚕。對于由過敏性鼻炎等引起的打呼嚕，注意規(guī)避過敏原、保持室內(nèi)空氣清新也十分重要。