鹿胎是指梅花鹿或馬鹿的胎盤及胚胎組織，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為其具有補(bǔ)益精血、溫腎助陽、調(diào)經(jīng)止帶等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛、月經(jīng)不調(diào)等癥。鹿胎的功效與作用主要有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫腎壯陽、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善疲勞、延緩衰老。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

鹿胎含有蛋白質(zhì)、氨基酸及鐵元素等成分，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。適用于產(chǎn)后體虛、貧血患者，常與當(dāng)歸、黃芪等配伍使用。需注意陰虛火旺者慎用。

2、溫腎壯陽

鹿胎性溫，歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽，改善腰膝酸軟、畏寒肢冷等腎陽虛癥狀。對于男性性功能減退、女性宮寒不孕可能有一定輔助作用。使用時(shí)需配伍肉桂、淫羊藿等藥材增強(qiáng)療效。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

鹿胎中的胎盤活性物質(zhì)可能影響雌激素分泌，對月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過少等婦科問題有調(diào)理作用。臨床多用于圍絕經(jīng)期綜合征的輔助治療，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免激素水平紊亂。

4、改善疲勞

鹿胎所含的多種活性肽類物質(zhì)具有抗疲勞作用，能提高機(jī)體耐缺氧能力，緩解慢性疲勞綜合征。適用于長期體力或腦力消耗過大的人群，建議配合規(guī)律作息共同調(diào)節(jié)。

5、延緩衰老

鹿胎中的抗氧化成分如超氧化物歧化酶可能幫助清除自由基，延緩皮膚及器官功能退化。傳統(tǒng)養(yǎng)生中常用于中老年人群的滋補(bǔ)調(diào)理，但需長期適量服用才能顯現(xiàn)效果。

使用鹿胎制品時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，濕熱體質(zhì)或?qū)崯嶙C患者不宜服用。建議選擇正規(guī)藥品如鹿胎膏、鹿胎膠囊等經(jīng)過炮制加工的產(chǎn)品，避免直接食用生品導(dǎo)致寄生蟲感染風(fēng)險(xiǎn)。服用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀時(shí)應(yīng)減量或停用。孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用，不可自行盲目進(jìn)補(bǔ)。