月經(jīng)顏色發(fā)黑可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀，必要時就醫(yī)檢查。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，尤其常見于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。此時經(jīng)血流動緩慢，血紅蛋白氧化形成黑色素。若無腹痛等不適，無須特殊處理，建議保持外陰清潔，避免久坐。

2、宮寒

中醫(yī)認為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)色暗黑，常伴有痛經(jīng)、血塊?？赡芘c長期受涼、貪食生冷有關(guān)?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善，嚴重者需中醫(yī)辨證調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病會導(dǎo)致孕激素不足，子宮內(nèi)膜脫落不全，經(jīng)血滯留變黑?？赡馨殡S月經(jīng)周期紊亂、痤瘡。需檢查性激素六項，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，陳舊血液氧化發(fā)黑。典型癥狀為進行性痛經(jīng)、性交痛。確診需腹腔鏡檢查，治療可用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物。

5、慢性子宮內(nèi)膜炎

炎癥導(dǎo)致宮腔粘連，經(jīng)血淤積變色?？赡馨橛邢赂箟嬐?、白帶異常。需做宮腔鏡檢查，抗生素如甲硝唑片聯(lián)合婦科千金片治療，嚴重者需宮腔粘連分離術(shù)。

日常應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運動及冷水刺激。飲食可適量增加紅棗、豬肝等含鐵食物，經(jīng)期忌食辛辣生冷。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上，或伴隨嚴重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀，建議及時進行婦科超聲及激素水平檢測，排除器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于月經(jīng)周期調(diào)節(jié)。