按摩1個月后耳鳴是否消失需根據(jù)病因判斷，部分功能性耳鳴可能緩解，但器質(zhì)性病變通常無效。耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，建議結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查明確病因。

對于因肌肉緊張或血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的功能性耳鳴，規(guī)律按摩頸部、耳周穴位可能有助于改善癥狀。通過放松頭頸部肌肉、促進局部血流，部分患者可能在1個月內(nèi)感受到耳鳴減輕或消失。臨床常用按摩手法包括耳門穴按壓、風(fēng)池穴揉捏及顳肌放松，每日堅持10-15分鐘，配合熱敷效果更佳。但需注意，這類情況多伴有偶發(fā)性耳鳴、體位變化時癥狀波動等特點。

若耳鳴由中耳炎、聽神經(jīng)瘤、耳硬化癥等器質(zhì)性疾病引起，單純按摩無法消除病因。這類耳鳴常表現(xiàn)為持續(xù)性高頻聲響、伴隨聽力下降或眩暈，需通過藥物如甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液等營養(yǎng)神經(jīng)，或手術(shù)如鼓室成形術(shù)干預(yù)。長期未緩解的耳鳴可能造成焦慮、睡眠障礙等繼發(fā)問題，延誤規(guī)范治療反而會加重病情。

無論耳鳴是否通過按摩緩解，均建議在出現(xiàn)癥狀初期進行純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查。日常生活中應(yīng)避免長時間佩戴耳機、控制咖啡因攝入，噪聲環(huán)境下使用防護耳塞。若按摩1個月后耳鳴無改善或加重，須立即就診耳鼻喉科排除嚴重病變。