胳膊被熱水燙傷起水泡后，可通過冷水沖洗、消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、藥物涂抹、就醫(yī)處理等方式緩解癥狀。燙傷通常由高溫液體接觸皮膚導(dǎo)致表皮和真皮層損傷引起。

1、冷水沖洗

燙傷后立即用流動(dòng)冷水沖洗患處15-20分鐘，可降低皮膚溫度，減輕熱力對(duì)深層組織的持續(xù)損傷。注意水溫不宜過低，避免使用冰水直接接觸創(chuàng)面。沖洗后輕輕擦干水分，不要摩擦或弄破水泡。

2、消毒處理

用碘伏溶液或生理鹽水清潔創(chuàng)面及周圍皮膚，預(yù)防細(xì)菌感染。操作時(shí)動(dòng)作輕柔，避免水泡破裂。若水泡已破潰，需清除殘留表皮，但不要強(qiáng)行撕脫未完全脫離的皮膚組織。

3、保護(hù)創(chuàng)面

覆蓋無(wú)菌紗布或醫(yī)用敷料隔離創(chuàng)面，減少摩擦和污染。每天更換敷料，觀察有無(wú)滲液增多、紅腫加劇等感染跡象。小水泡可自行吸收，大于1厘米的水泡需由醫(yī)生處理。

4、藥物涂抹

遵醫(yī)囑使用燙傷膏如濕潤(rùn)燒傷膏、磺胺嘧啶銀乳膏促進(jìn)創(chuàng)面愈合。疼痛明顯時(shí)可短期外用利多卡因凝膠緩解癥狀。禁止自行挑破水泡或涂抹牙膏、醬油等異物。

5、就醫(yī)處理

出現(xiàn)大面積燙傷、水泡融合成片、創(chuàng)面發(fā)黑或化膿、伴有發(fā)熱等情況時(shí)，需及時(shí)到燒傷科就診。深度燙傷可能需清創(chuàng)植皮手術(shù)，并注射破傷風(fēng)抗毒素預(yù)防感染。

燙傷恢復(fù)期間需保持創(chuàng)面干燥清潔，避免抓撓。飲食宜清淡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。穿著寬松衣物減少摩擦，2周內(nèi)避免患處接觸洗滌劑或化妝品。若出現(xiàn)瘙癢、色素沉著等后期癥狀，可咨詢醫(yī)生使用疤痕修復(fù)類藥物。