牙齒長息肉通常是指牙齦息肉或牙髓息肉，可通過手術(shù)切除、藥物治療、口腔清潔、調(diào)整飲食習(xí)慣、定期復(fù)查等方式處理。牙齦息肉可能與慢性刺激、牙周炎、齲齒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦腫脹、出血、疼痛等癥狀。

1、手術(shù)切除

對于體積較大或反復(fù)發(fā)作的牙齦息肉，手術(shù)切除是直接有效的方法。牙科醫(yī)生會(huì)在局部麻醉下切除息肉組織，必要時(shí)進(jìn)行病理檢查排除惡性病變。術(shù)后需保持口腔清潔，避免感染。

2、藥物治療

牙齦息肉伴隨炎癥時(shí)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，或使用復(fù)方氯己定含漱液減輕局部炎癥。藥物需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。

3、口腔清潔

每日使用軟毛牙刷和牙線徹底清潔牙齒，飯后用溫鹽水漱口。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦，可選擇沖牙器輔助清潔牙縫。良好的口腔衛(wèi)生能減少息肉復(fù)發(fā)概率。

4、調(diào)整飲食習(xí)慣

減少食用過硬、過燙或辛辣刺激食物，避免機(jī)械性損傷牙齦。增加維生素C含量高的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于牙齦組織修復(fù)。

5、定期復(fù)查

術(shù)后或藥物治療后需每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，通過牙周探診和X線評估恢復(fù)情況。若發(fā)現(xiàn)息肉復(fù)發(fā)跡象或新發(fā)病灶，應(yīng)及時(shí)干預(yù)處理。

日常生活中應(yīng)選用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔牙齒，戒煙限酒以減少口腔黏膜刺激。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等異常時(shí)盡早就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致病情加重。孕婦、糖尿病患者等特殊人群更需加強(qiáng)口腔護(hù)理，必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)牙周治療。