心臟不好的表現(xiàn)主要有心悸、胸悶、呼吸困難、乏力、下肢水腫等。心臟功能異常可能由冠狀動脈粥樣硬化、心律失常、心肌病、心臟瓣膜病、心力衰竭等疾病引起。

1、心悸

心悸是心臟不好的常見表現(xiàn)，患者可能自覺心跳加快、加重或不規(guī)則。心悸可能與心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等因素有關(guān)。心律失常如房顫、室性早搏等可能導(dǎo)致心悸，患者可能伴有頭暈、出汗等癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)時甲狀腺激素水平升高，可能導(dǎo)致心率增快、心悸。貧血時血液攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動以滿足機(jī)體需氧量，也可能導(dǎo)致心悸。

2、胸悶

胸悶是心臟不好的重要表現(xiàn)，患者可能感到胸部壓迫感或不適。胸悶可能與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌缺血、心包炎等因素有關(guān)。冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄，心肌供血不足時可出現(xiàn)胸悶，多在活動或情緒激動時加重。心肌缺血時心肌細(xì)胞缺氧，可能導(dǎo)致胸悶、胸痛。心包炎是心包膜的炎癥，可能導(dǎo)致胸悶、胸痛，疼痛常隨呼吸或體位改變而變化。

3、呼吸困難

呼吸困難是心臟功能不全的典型表現(xiàn)，患者可能在活動或平臥時感到氣促。呼吸困難可能與心力衰竭、肺水腫、慢性阻塞性肺病等因素有關(guān)。心力衰竭時心臟泵血功能下降，可能導(dǎo)致肺淤血和呼吸困難，尤其在夜間平臥時加重。肺水腫是肺泡內(nèi)液體增多，嚴(yán)重影響氣體交換，可能導(dǎo)致嚴(yán)重呼吸困難。慢性阻塞性肺病雖然主要是肺部疾病，但長期缺氧可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)呼吸困難。

4、乏力

乏力是心臟不好的非特異性表現(xiàn)，患者可能感到容易疲勞、體力下降。乏力可能與心力衰竭、貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。心力衰竭時心臟輸出量減少，全身組織灌注不足，可能導(dǎo)致乏力。貧血時血液攜氧能力下降，組織缺氧可能導(dǎo)致乏力。甲狀腺功能減退時代謝率降低，也可能導(dǎo)致乏力、嗜睡等癥狀。

5、下肢水腫

下肢水腫是右心功能不全的常見表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)腳踝或小腿腫脹。下肢水腫可能與右心衰竭、腎病綜合征、肝硬化等因素有關(guān)。右心衰竭時靜脈回流受阻，靜脈壓升高，可能導(dǎo)致下肢水腫，常從腳踝開始逐漸向上發(fā)展。腎病綜合征時大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y，血漿膠體滲透壓下降，可能導(dǎo)致水腫。肝硬化時門靜脈高壓和低蛋白血癥也可能導(dǎo)致下肢水腫。

心臟不好的患者應(yīng)注意保持健康的生活方式，包括低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動、控制體重、戒煙限酒等。飲食上可多攝入新鮮蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品等，限制高鹽、高脂、高糖食物的攝入。運(yùn)動方面應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適宜的有氧運(yùn)動如散步、游泳等，避免劇烈運(yùn)動。同時應(yīng)定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復(fù)查心臟功能。出現(xiàn)心臟不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。