過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)過敏原濃度。對冷空氣敏感者需注意保暖，佩戴口罩可減少冷空氣刺激。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗能清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應。每日1-2次鼻腔沖洗可緩解鼻塞、流涕等癥狀。沖洗時注意使用專用洗鼻器，水溫接近體溫，避免用力過猛導致不適。

3、藥物治療

常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片能緩解打噴嚏和鼻癢。嚴重鼻塞時可短期使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。

4、免疫治療

對于明確單一過敏原且藥物治療效果不佳的患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高機體耐受性。治療周期通常為3-5年，能顯著改善癥狀并減少藥物使用。治療需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。

5、手術治療

對于伴有明顯解剖結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的頑固性過敏性鼻炎患者，可考慮手術治療。常見術式包括鼻內(nèi)鏡下鼻甲部分切除術、鼻中隔矯正術等。手術能改善鼻腔通氣，但術后仍需配合藥物治療控制過敏反應。

過敏性鼻炎患者日常應注意保持居住環(huán)境清潔干燥，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應。適度運動可增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應避免戶外劇烈運動。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。