支氣管肺炎患者需注意清淡易消化飲食，避免辛辣刺激食物，同時保證營養(yǎng)均衡。支氣管肺炎主要由病原體感染引起，可能伴隨咳嗽、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，合理飲食有助于緩解癥狀并促進康復。

1、清淡飲食

選擇米粥、面條、蒸蛋等易消化食物，減少胃腸負擔。避免油炸、燒烤等高脂肪食物，這類食物可能加重炎癥反應。急性期可少量多餐，每日進食5-6次，每次攝入200-300毫升流質或半流質食物。

2、優(yōu)質蛋白補充

適量攝入魚肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質蛋白，幫助修復受損呼吸道黏膜。每日蛋白質攝入量控制在1-1.5克/公斤體重，優(yōu)先選擇清蒸、水煮等低溫烹飪方式。合并腎功能異常者需遵醫(yī)囑調整蛋白攝入量。

3、維生素攝入

多食用西藍花、獼猴桃、橙子等富含維生素C的蔬菜水果，每日攝入300-500克。維生素C能增強呼吸道黏膜防御能力，促進膠原蛋白合成。深色蔬菜應占每日蔬菜攝入量一半以上。

4、充足飲水

每日飲水量保持在1500-2000毫升，可飲用溫開水、淡蜂蜜水或梨汁。充足水分能稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽癥狀。有心功能不全者需控制飲水量，每小時不超過200毫升。

5、忌口食物

嚴格避免辣椒、生蒜、酒精等刺激性食物，這些可能加重呼吸道黏膜充血。冷飲會誘發(fā)支氣管痙攣，咳嗽期間應禁食冰淇淋等冷凍食品。過敏體質者還需回避海鮮、芒果等易致敏食物。

支氣管肺炎恢復期應保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%。每日進行深呼吸訓練，采用腹式呼吸法每次5-10分鐘。注意觀察痰液性狀變化，若出現(xiàn)鐵銹色痰或痰中帶血需立即就醫(yī)。保證每日7-8小時睡眠，避免劇烈運動直至癥狀完全消失?？祻秃罂芍鸩竭M行快走、太極拳等低強度運動，增強肺功能。