腳上起紅色癢包可通過保持清潔干燥、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。該癥狀可能由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、足癬、濕疹、蕁麻疹等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清洗后輕輕拍干水分，可涂抹無香型保濕霜。穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子，減少摩擦和出汗。若因運(yùn)動(dòng)出汗需及時(shí)更換鞋襪，潮濕環(huán)境易加重瘙癢。

2、冷敷止癢

將干凈毛巾包裹冰塊敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷能收縮血管緩解腫脹，降低神經(jīng)末梢敏感度。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，皮膚破損時(shí)禁用此法。冷敷后可外用爐甘石洗劑加強(qiáng)止癢效果。

3、外用藥物

瘙癢明顯可短期使用丁酸氫化可的松乳膏，每日薄涂1-2次。真菌感染需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏，細(xì)菌感染可用莫匹羅星軟膏。藥物涂抹前需清潔患處，使用不超過1周未見效需停藥。孕婦兒童用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

4、口服藥物

嚴(yán)重過敏反應(yīng)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片，蕁麻疹患者可用鹽酸西替利嗪片。真菌性感染需配合伊曲康唑膠囊，細(xì)菌感染適用阿莫西林膠囊?？诜菇M胺藥可能引起嗜睡，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)72小時(shí)未緩解、出現(xiàn)水皰潰爛或發(fā)熱時(shí)需皮膚科就診。醫(yī)生可能進(jìn)行真菌鏡檢、斑貼試驗(yàn)或血常規(guī)檢查。足癬需規(guī)范抗真菌治療4-6周，濕疹可能采用紫外線療法。糖尿病患者出現(xiàn)足部皮疹應(yīng)優(yōu)先排查感染。

避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染，夜間可戴棉質(zhì)手套。飲食宜清淡，減少海鮮、辛辣食物攝入。選擇無染料無香精的洗滌劑清洗鞋襪，陽光下暴曬殺菌。長期反復(fù)發(fā)作需排查過敏原，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。出現(xiàn)淋巴管炎紅線、關(guān)節(jié)腫痛等全身癥狀須立即急診處理。