祛除臉上雀斑可通過防曬護(hù)理、藥物涂抹、激光治療、化學(xué)剝脫、冷凍治療等方式改善。雀斑多與遺傳、紫外線照射等因素相關(guān)，表現(xiàn)為面部褐色點(diǎn)狀色素沉著。

1、防曬護(hù)理

每日使用SPF30以上的廣譜防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。物理防曬如戴寬檐帽、墨鏡可減少色素沉積。長期堅(jiān)持能防止雀斑加深，但對已形成的雀斑淡化效果有限。

2、藥物涂抹

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成，維A酸乳膏可促進(jìn)角質(zhì)代謝淡化色斑，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需連續(xù)使用2-3個(gè)月，可能出現(xiàn)皮膚刺痛等不良反應(yīng)。

3、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光通過光機(jī)械效應(yīng)震碎色素，治療后面部可能出現(xiàn)短暫紅腫。需2-4次治療間隔1個(gè)月，術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免反黑。

4、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過20%-70%濃度甘醇酸溶解角質(zhì)層，三氯醋酸可滲透至真皮淺層剝脫色素。治療后會(huì)出現(xiàn)結(jié)痂脫屑，需避免搔抓并配合修復(fù)霜使用。

5、冷凍治療

液氮冷凍能使雀斑部位表皮壞死脫落，適用于孤立性雀斑。可能遺留暫時(shí)性色素減退，深膚色人群慎用。需由專業(yè)醫(yī)生操作控制冷凍深度。

日常需注意補(bǔ)充維生素C和維生素E等抗氧化營養(yǎng)素，減少熬夜及精神壓力。治療期間避免使用刺激性護(hù)膚品，術(shù)后恢復(fù)期可選用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品修復(fù)皮膚屏障。若雀斑伴隨面積突然擴(kuò)大或顏色不均，建議及時(shí)至皮膚科排查色素性疾病。