小孩睡覺經(jīng)常出汗可能與生理性多汗、維生素D缺乏、呼吸道感染、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病等原因有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整室溫、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗感染治療、藥物控制、抗結(jié)核治療等方式干預(yù)。

1、生理性多汗

兒童新陳代謝旺盛，睡前活動(dòng)量過大或穿著過厚會(huì)導(dǎo)致出汗增多。表現(xiàn)為入睡后1-2小時(shí)頭頸部明顯汗?jié)?，無其他異常。建議家長(zhǎng)保持室溫在24-26攝氏度，選擇透氣棉質(zhì)睡衣，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、維生素D缺乏

維生素D不足會(huì)影響鈣磷代謝，引起植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致多汗。常伴夜間驚醒、枕禿等癥狀?？赏ㄟ^維生素D滴劑補(bǔ)充，如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，同時(shí)每日保證1-2小時(shí)戶外日照。

3、呼吸道感染

感冒或扁桃體炎等感染性疾病會(huì)引起低熱盜汗，多伴隨咳嗽、鼻塞等癥狀。需針對(duì)病原體治療，細(xì)菌感染可用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑，病毒感染可選用小兒豉翹清熱顆粒。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多加速代謝，表現(xiàn)為持續(xù)性多汗伴心率增快、體重下降。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物，定期復(fù)查激素水平。

5、結(jié)核病

結(jié)核中毒癥狀典型表現(xiàn)為夜間盜汗伴午后低熱，需進(jìn)行PPD試驗(yàn)和胸部X線檢查。確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，療程至少6個(gè)月。

家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄孩子出汗的時(shí)間段和伴隨癥狀，避免使用塑料材質(zhì)床墊，定期更換吸汗枕巾。飲食上多補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、瘦肉，限制辛辣刺激性食物。若出汗持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、消瘦等癥狀，需及時(shí)到兒科或內(nèi)分泌科就診，完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。夜間可準(zhǔn)備溫水毛巾及時(shí)擦干汗液，預(yù)防著涼。