乳頭癢可能由皮膚干燥、衣物摩擦、過敏反應(yīng)、濕疹或乳腺疾病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、更換衣物、抗過敏治療、外用藥物或就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、皮膚干燥

氣候干燥或過度清潔可能導(dǎo)致乳頭周圍皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感及瘙癢。建議使用無添加劑的溫和保濕霜，避免使用堿性肥皂清洗，每日溫水清潔后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚乳。

2、衣物摩擦

化纖材質(zhì)內(nèi)衣或過緊胸罩可能反復(fù)刺激乳頭，引發(fā)機(jī)械性皮炎。選擇純棉透氣內(nèi)衣，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專用運(yùn)動(dòng)文胸，新衣物首次穿著前需充分洗滌以減少化學(xué)殘留。

3、過敏反應(yīng)

接觸洗衣液殘留、香水或金屬內(nèi)衣扣等致敏原可誘發(fā)接觸性皮炎，伴隨紅斑、丘疹。立即停用可疑致敏產(chǎn)品，局部冷敷緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片聯(lián)合丁酸氫化可的松乳膏。

4、濕疹

特應(yīng)性體質(zhì)者可能出現(xiàn)乳頭濕疹，表現(xiàn)為對(duì)稱性丘皰疹伴滲出傾向。需保持患處干燥，避免搔抓，遵醫(yī)囑使用吡美莫司乳膏或他克莫司軟膏，哺乳期患者應(yīng)咨詢醫(yī)生選擇安全性藥物。

5、乳腺疾病

佩吉特病或乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥等可能以乳頭瘙癢為早期癥狀，伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。需進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，確診后根據(jù)病情采取手術(shù)切除、放療或靶向治療。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的純棉內(nèi)衣，避免使用含香精的沐浴產(chǎn)品，洗澡水溫控制在37℃以下。若瘙癢持續(xù)超過兩周、伴隨皮疹擴(kuò)散或乳頭變形，需及時(shí)至乳腺外科就診。哺乳期女性出現(xiàn)癥狀應(yīng)先排除真菌感染，護(hù)理前后需徹底清潔雙手，暫停使用防溢乳墊等可能致敏物品。