心跳100次/分鐘是否正常需結(jié)合具體情況判斷。靜息狀態(tài)下成人正常心率為60-100次/分鐘，若長期超過100次/分鐘可能提示異常；但運動、情緒激動等生理狀態(tài)下可達100-130次/分鐘。

健康人群在運動、緊張或飲用咖啡后可能出現(xiàn)短暫心率加快，通常5-10分鐘內(nèi)自行恢復。孕婦因血容量增加，孕中晚期心率可生理性增快10-20次/分鐘。兒童基礎心率較高，3歲以上兒童安靜時心率100次/分鐘可能屬于正常范圍。這些情況無須特殊處理，消除誘因后心率多可恢復正常。

持續(xù)靜息心率超過100次/分鐘需警惕病理因素。甲狀腺功能亢進患者常伴心悸、消瘦，心率多在100-120次/分鐘。貧血患者因血液攜氧能力下降，心臟代償性加速泵血。心律失常如房顫、室上速發(fā)作時心率可達150次/分鐘以上。慢性心衰患者由于心臟泵血功能減退，靜息心率也常維持在較高水平。這類情況需要心電圖、甲狀腺功能等檢查明確病因。

建議日常監(jiān)測晨起靜息心率，避免過度攝入咖啡因。若持續(xù)心悸伴頭暈、胸痛，或靜息心率長期超過100次/分鐘，應及時到心血管內(nèi)科就診。心電圖檢查可初步鑒別竇性心動過速與病理性心律失常，必要時需進行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。