牙齦紅可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、激素變化、外傷等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦紅的常見原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。

2、牙周炎

牙周炎進(jìn)展期會(huì)出現(xiàn)牙齦暗紅、牙周袋溢膿。與牙結(jié)石刺激、吸煙等因素有關(guān)。需進(jìn)行齦下刮治，必要時(shí)使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致牙齦充血腫脹，伴隨口腔黏膜出血?？赏ㄟ^增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物攝入改善，嚴(yán)重時(shí)需服用維生素C片劑。

4、激素變化

妊娠期或青春期激素水平波動(dòng)會(huì)使牙齦血管擴(kuò)張，出現(xiàn)妊娠期齦炎。建議使用軟毛牙刷，用生理鹽水含漱緩解癥狀。

5、外傷刺激

硬物劃傷或燙傷會(huì)造成局部牙齦充血。應(yīng)避免進(jìn)食尖銳食物，用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。

日常需選用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，每年進(jìn)行1-2次潔牙清除牙結(jié)石，戒煙限酒減少牙齦刺激。若紅腫持續(xù)1周不緩解或伴隨牙齒松動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到口腔科進(jìn)行牙周探診檢查，排除牙周膿腫等嚴(yán)重病變。孕期女性出現(xiàn)牙齦出血時(shí)，應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口腔護(hù)理。