結(jié)腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。結(jié)腸炎通常由感染、免疫異常、遺傳、腸道菌群失衡、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

結(jié)腸炎患者需避免辛辣刺激、高脂高糖食物，選擇低渣易消化的飲食，如米粥、蒸蛋、軟爛蔬菜。急性期可短期采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，緩解期逐步增加膳食纖維攝入，如燕麥、香蕉。避免牛奶等可能誘發(fā)腹脹的乳制品。

2、補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，可選用培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、整腸生地衣芽孢桿菌膠囊等。需與抗生素間隔2小時(shí)服用，避免高溫沖調(diào)。持續(xù)補(bǔ)充4-8周可改善腹瀉、腹脹癥狀。

3、藥物治療

美沙拉嗪腸溶片適用于輕中度潰瘍性結(jié)腸炎，可抑制腸道炎癥。蒙脫石散能吸附病原體并保護(hù)腸黏膜。嚴(yán)重時(shí)需用潑尼松片控制急性發(fā)作，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑減量?？股厝缰Z氟沙星膠囊僅用于明確細(xì)菌感染時(shí)。

4、中醫(yī)調(diào)理

葛根芩連丸可清熱燥濕，緩解腹痛腹瀉。參苓白術(shù)散適合脾虛型慢性結(jié)腸炎。針灸選取天樞、足三里等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能。中藥灌腸可直接作用于結(jié)腸黏膜，常用白頭翁湯保留灌腸。

5、手術(shù)治療

對并發(fā)腸穿孔、大出血或癌變者需行結(jié)腸部分切除術(shù)。頑固性全結(jié)腸炎可考慮全結(jié)腸切除加回腸儲袋肛管吻合術(shù)。術(shù)后需長期隨訪并補(bǔ)充維生素B12等營養(yǎng)素。

結(jié)腸炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免熬夜和過度勞累。注意記錄排便情況及誘發(fā)因素，定期復(fù)查腸鏡。心理壓力較大時(shí)可嘗試正念冥想，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。外出時(shí)隨身攜帶常用藥物，避免進(jìn)食生冷食物。癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱、便血時(shí)需立即就醫(yī)。