頸椎病能干活嗎還是需要靜養(yǎng)
頸椎病患者是否能干活需根據(jù)病情嚴重程度決定,輕度患者可適當活動,中重度患者建議靜養(yǎng)配合治療。頸椎病多由長期勞損、姿勢不良或退行性變引起,主要表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭暈手麻等癥狀。
對于輕度頸椎病患者,適當活動有助于改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。日常可進行低強度工作,但需避免長時間低頭、突然轉(zhuǎn)頭或提重物。每工作30分鐘應起身活動頸部,做米字操等舒緩動作。同時可通過熱敷、頸椎牽引等物理療法輔助緩解癥狀。
中重度頸椎病患者若出現(xiàn)明顯神經(jīng)壓迫癥狀,如持續(xù)手部麻木、行走不穩(wěn)等,則需嚴格靜養(yǎng)。此時繼續(xù)勞動可能加重椎間盤突出或骨贅增生,導致脊髓受壓風險。這類患者需佩戴頸托制動,配合藥物治療如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等,必要時需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)治療。
頸椎病患者無論病情輕重,均需保持正確坐姿,睡眠時選擇高度適中的枕頭。急性發(fā)作期應絕對休息,緩解期可循序漸進恢復輕體力活動。建議定期復查頸椎MRI,根據(jù)影像學變化調(diào)整康復方案。若出現(xiàn)下肢無力、大小便功能障礙等脊髓受壓表現(xiàn),須立即就醫(yī)。