治療腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式改善。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用醫(yī)用滑石粉幫助吸濕。避免長時(shí)間穿同一雙鞋，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑、特比萘芬軟膏等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍皮膚，堅(jiān)持使用2-4周直至癥狀消失后繼續(xù)用藥1-2周。嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換并單獨(dú)洗滌。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣材質(zhì)，避免橡膠靴等密閉鞋履。夏季可多穿涼鞋保持足部通風(fēng)，冬季避免長時(shí)間穿厚重雪地靴。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共場(chǎng)所盡量自備拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療，避免交叉?zhèn)魅尽Ｐ弈_工具使用前后需用酒精消毒。

5、定期消毒鞋襪

每周用紫外線烘鞋器處理鞋子，或用含氯消毒液浸泡襪子30分鐘。皮鞋可噴灑抗真菌噴霧，布鞋可用60℃以上熱水洗滌。鞋柜保持干燥通風(fēng)，放置除濕劑或活性炭吸附潮氣。

治療期間需保持規(guī)律用藥，即使癥狀緩解也不可擅自停藥。日常應(yīng)減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充B族維生素增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，若出現(xiàn)紅腫化膿需及時(shí)就醫(yī)。選擇寬松舒適的鞋子，運(yùn)動(dòng)后立即清潔雙腳，梅雨季節(jié)可適當(dāng)使用防霉除濕產(chǎn)品。