半月板損傷主要表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限以及關節(jié)彈響或交鎖感。根據(jù)損傷程度不同，癥狀可能從輕微不適到嚴重影響行走。

1、早期表現(xiàn)

早期半月板損傷可能僅表現(xiàn)為膝關節(jié)內側或外側的輕度隱痛，尤其在上下樓梯、蹲起或扭轉膝蓋時加重。部分患者會感到關節(jié)內有輕微摩擦感，但日?；顒踊静皇芟?。此時腫脹通常不明顯，休息后疼痛可緩解。

2、進展期癥狀

隨著損傷加重，疼痛會持續(xù)存在并放射至小腿，膝關節(jié)出現(xiàn)明顯腫脹和僵硬感?；顒訒r可能聽到彈響音，關節(jié)活動范圍減小，無法完全伸直或屈曲。部分患者在行走時會突然感到關節(jié)卡住無法活動，需輕微晃動才能解鎖。

3、急性發(fā)作期

急性撕裂可能導致劇烈刀割樣疼痛，膝關節(jié)迅速腫脹積血，無法承重。關節(jié)局部按壓痛明顯，常伴隨大腿肌肉萎縮。若合并韌帶損傷，可能出現(xiàn)關節(jié)不穩(wěn)、打軟腿現(xiàn)象。

4、慢性損傷特征

長期未治療的半月板損傷會導致反復關節(jié)積液，晨起關節(jié)僵硬超過30分鐘。軟骨磨損后可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，天氣變化時加重。部分患者會發(fā)展為創(chuàng)傷性關節(jié)炎，出現(xiàn)關節(jié)變形和骨摩擦音。

5、特殊體征

麥氏征試驗陽性是典型表現(xiàn)，即屈膝旋轉時誘發(fā)疼痛和彈響。部分患者存在關節(jié)線壓痛或過伸過屈痛。核磁共振可清晰顯示半月板撕裂的位置和形態(tài)，是確診的重要依據(jù)。

建議半月板損傷患者避免跑跳、深蹲等加重膝關節(jié)負荷的動作，運動時可佩戴護膝保護。體重超標者需控制體重以減輕關節(jié)壓力，日?？蛇M行直腿抬高、靜蹲等康復訓練增強股四頭肌力量。急性期應遵循RICE原則休息冰敷，若癥狀持續(xù)超過2周或影響行走，須及時至骨科就診，通過關節(jié)鏡評估損傷程度。術后康復階段需在專業(yè)指導下逐步恢復關節(jié)活動度和肌肉力量，防止繼發(fā)性關節(jié)退化。