補(bǔ)陰虛吃什么食物
中藥甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效,主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、脘腹疼痛、癰腫瘡毒等病癥。
1、補(bǔ)脾益氣
甘草歸心、肺、脾、胃經(jīng),能夠補(bǔ)益脾胃之氣,改善脾胃虛弱引起的倦怠乏力、食少便溏等癥狀。常與人參、白術(shù)等配伍使用,如四君子湯。脾胃虛弱者日??捎酶什菖菟栾嫞灰碎L(zhǎng)期過(guò)量服用。
2、清熱解毒
甘草生用性微寒,具有清熱解毒作用,適用于熱毒瘡瘍、咽喉腫痛等癥。臨床常與金銀花、連翹等配伍治療癰疽瘡毒?,F(xiàn)代研究表明甘草酸具有抗炎作用,但體質(zhì)虛寒者慎用生甘草。
3、祛痰止咳
甘草能潤(rùn)肺祛痰,鎮(zhèn)咳平喘,常用于治療咳嗽痰多、氣喘等呼吸道疾病。多與杏仁、紫菀等配伍,如杏蘇散。風(fēng)寒咳嗽可用炙甘草,風(fēng)熱咳嗽宜用生甘草,痰濕壅盛者需配伍化痰藥。
4、緩急止痛
甘草具有緩急解痙作用,能緩解胃腸平滑肌痙攣引起的脘腹疼痛。常與白芍配伍組成芍藥甘草湯,治療胃脘痛、腓腸肌痙攣等。疼痛急性發(fā)作時(shí)可用甘草10克煎湯頓服,但須排除急腹癥。
5、調(diào)和藥性
甘草能緩和藥物烈性,在復(fù)方中起調(diào)和諸藥作用。如與附子同用可降低毒性,與大黃同用可緩和瀉下作用。但長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致水鈉潴留,高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
使用甘草時(shí)需注意辨證施治,不可自行長(zhǎng)期大量服用。日常保健建議每日用量不超過(guò)10克,連續(xù)服用不宜超過(guò)1個(gè)月。脾胃虛寒者宜用炙甘草,濕熱體質(zhì)者慎用。服用期間出現(xiàn)浮腫、血壓升高時(shí)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體體質(zhì)和病癥合理配伍使用,避免與海藻、甘遂等中藥同用。