髖關節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。髖關節(jié)炎通常與關節(jié)退變、外傷、炎癥等因素有關，主要表現(xiàn)為髖部疼痛、活動受限等癥狀。

1、生活干預

減輕體重有助于減少髖關節(jié)負荷，建議通過低強度運動如游泳、騎自行車等控制體重。避免長時間站立或爬樓梯，使用手杖輔助行走可緩解關節(jié)壓力。日常注意防寒保暖，避免髖關節(jié)受涼刺激。

2、物理治療

超短波治療能促進局部血液循環(huán)，緩解關節(jié)僵硬癥狀。紅外線照射可減輕炎癥反應，每次治療20-30分鐘。水中運動療法利用浮力減輕關節(jié)負重，適合中重度患者康復訓練。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成，緩解關節(jié)腫痛癥狀。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復，改善關節(jié)功能。玻璃酸鈉注射液通過補充關節(jié)滑液，減輕摩擦疼痛。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，注意胃腸道不良反應監(jiān)測。

4、關節(jié)腔注射

糖皮質激素注射適用于急性炎癥期，能快速緩解腫脹疼痛。注射治療需嚴格無菌操作，每年不超過3-4次。注射后需保持關節(jié)制動24小時，觀察有無感染跡象。

5、手術治療

關節(jié)鏡清理術適用于早期軟骨損傷，可清除游離體及病變滑膜。人工髖關節(jié)置換術用于終末期病變，能顯著改善關節(jié)功能。術后需進行漸進式康復訓練，避免假體脫位等并發(fā)癥。

髖關節(jié)炎患者日常應保持適度活動，建議選擇平底軟底鞋減少關節(jié)沖擊。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量食用牛奶、深綠色蔬菜等。避免過度負重勞動，睡眠時可在膝下墊軟枕減輕關節(jié)壓力。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)畸形，應及時到骨科就診評估手術指征。定期復查X線觀察病情進展，根據醫(yī)生建議調整治療方案。