酸棗仁治療失眠配方有哪些
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酸棗仁治療失眠的配方主要有酸棗仁湯、酸棗仁粥、酸棗仁茶、酸棗仁蜂蜜水、酸棗仁蓮子湯等。酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng)等癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、酸棗仁湯
酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等藥材組成，適用于虛煩失眠、心悸不安等癥狀。酸棗仁能養(yǎng)心補(bǔ)肝，茯苓健脾寧心，知母清熱除煩，川芎活血行氣，甘草調(diào)和諸藥。該配方需煎煮后服用，具體用法用量應(yīng)遵醫(yī)囑。
2、酸棗仁粥
酸棗仁粥將酸棗仁研磨成粉與粳米同煮，可加入少量百合或龍眼肉增強(qiáng)安神效果。此配方適合長(zhǎng)期失眠伴有脾胃虛弱者，酸棗仁粉用量一般為10-15克，粳米50-100克，每日1次晚間食用。脾胃虛寒者慎用。
3、酸棗仁茶
酸棗仁茶取炒酸棗仁10克搗碎，與柏子仁5克、合歡花3克一同沸水沖泡代茶飲。該配方對(duì)情緒焦慮型失眠效果較好，能疏肝解郁、養(yǎng)心安神。建議下午或睡前2小時(shí)飲用，避免夜間頻繁起夜。
4、酸棗仁蜂蜜水
酸棗仁蜂蜜水將炒酸棗仁粉5克與溫水調(diào)勻，加入10毫升蜂蜜飲用。蜂蜜能補(bǔ)中潤(rùn)燥，與酸棗仁協(xié)同增強(qiáng)鎮(zhèn)靜作用，適合更年期潮熱伴失眠者。糖尿病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后調(diào)整蜂蜜用量。
5、酸棗仁蓮子湯
酸棗仁蓮子湯用酸棗仁15克、蓮子30克、瘦肉100克燉煮，可加少量茯神增強(qiáng)療效。此配方適合心脾兩虛型失眠，表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒、食欲不振。建議隔日食用1次，濕熱體質(zhì)者需配伍薏苡仁等利濕藥材。
使用酸棗仁治療失眠期間，應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免飲用咖啡濃茶，臥室環(huán)境宜安靜黑暗。若失眠持續(xù)超過2周或伴隨頭暈心悸等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查焦慮癥、甲亢等器質(zhì)性疾病。孕婦、低血壓患者及正在服用鎮(zhèn)靜藥物者使用酸棗仁前必須咨詢中醫(yī)師。
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喝咖啡失眠怎么辦
喝咖啡造成失眠的現(xiàn)象，首先要從誘因入手，在以后的日常生活中盡量避免飲用咖啡，這樣才能從根源上避免失眠的癥狀，而對(duì)于咖喝咖啡引起的失眠，可以通過大量飲水促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而促進(jìn)咖啡的排泄。如果失眠嚴(yán)重的患者，在必要時(shí)也可以服用一些改善睡眠的藥物，例如安神補(bǔ)腦液，甜夢(mèng)口服液，舒眠膠囊等等。并且在睡前可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽點(diǎn)舒緩的音樂，也能夠起到放松心情，安神助眠的作用，另外，通過推拿按摩的方式也有利于舒緩筋骨，提高睡眠質(zhì)量。
刺五加籽怎樣治失眠
刺五加籽可以取適量泡水代茶飲，也可以泡酒喝，嚴(yán)重的失眠還可以配伍其他藥物。刺五加籽具有安神的功效，它對(duì)于失眠有一定作用。服用的辦法非常多，比如取適量泡水代茶飲，也可以泡酒喝。對(duì)于嚴(yán)重的失眠還可以配伍其他藥物，比如酸棗仁、熟地、當(dāng)歸、夜交藤、五味子等水煎服，只要服用一段時(shí)間就可以有效對(duì)抗失眠。因?yàn)榇涛寮幼岩彩侵兴?，所以服藥之前一定要面診醫(yī)生，辨證施治后再服用，以免治療不當(dāng)對(duì)身體產(chǎn)生毒副作用。除了用藥之外患者要保證規(guī)律的作息，白天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡覺之前避免喝咖啡、茶葉水和碳酸飲料，生活調(diào)理配合藥物效果較好。
對(duì)于失眠中藥治療該如何選擇
失眠，指經(jīng)常不能獲得正常睡眠，輕者入寐困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，醒后不能再寐，嚴(yán)重者則整夜不能入眠，失眠是現(xiàn)在困擾人類最常見的一種疾病，很多人在選擇治療方法時(shí)更注重中醫(yī)治療，那么對(duì)于失眠中藥治療應(yīng)該如何做選擇呢?
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失眠的早期癥狀都有哪些
任何一種疾病都會(huì)有一定的延伸，也就是不同的疾病會(huì)有不同的病因，有些疾病的癥狀也不一樣當(dāng)它們發(fā)生時(shí)我們給它定義的稱謂也都不同，比如失眠當(dāng)中有一種是神經(jīng)性失眠，出現(xiàn)神經(jīng)性失眠時(shí)我們要注意，那么神經(jīng)性失眠的早期癥狀都有哪些呢？我們一起來了解一下吧。
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重度失眠怎么辦
重度失眠治療是專業(yè)性非常強(qiáng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)過程，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師針對(duì)患者病因?qū)ΠY治療，根據(jù)患者病情開具處方治療，患者不可濫用安眠藥物。失眠是臨床常碰到的問題，正常人都可以有失眠，思慮過重、值夜班及各種各樣疾病影響引起失眠。短暫的、偶爾的、輕度的失眠，不用積極處理，自己調(diào)節(jié)可以自愈。重度失眠是長(zhǎng)期處在失眠狀態(tài)，包括入睡困難、噩夢(mèng)連連、淺睡眠多、深睡眠減少，容易早醒或睡眠顛倒等，出現(xiàn)重度失眠，一定要找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診治，進(jìn)行詳細(xì)檢查，了解病情發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，找出重度失眠的原因，對(duì)因治療。
氯氮平治療失眠的副作用
氯氮平是一種精神類的用藥，臨床也常用它來治療失眠癥。它的副作用是鎮(zhèn)靜作用比較強(qiáng)，病人使用可能會(huì)出現(xiàn)過度的睡眠，這是第一。第二，它會(huì)出現(xiàn)一些膽堿能的副作用，比如頭暈、出汗、心慌、口干、便秘、惡心等一類副作用。它還可以造成食欲增加，食欲增加會(huì)造成體重的增加，這也是臨床常見的副作用；可以引起心電圖的改變，心電圖的異常以及腦電圖的改變，個(gè)別的人還會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)作。除此之外，可能出現(xiàn)白細(xì)胞粒細(xì)胞的改變減少。主要是這幾大類的副作用，也需要引起臨床關(guān)注。用這類藥的時(shí)候，應(yīng)該多關(guān)注這幾方面的問題，包括要經(jīng)常查血，看粒細(xì)胞有沒有改變，有沒有粒細(xì)胞減少。
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山茱萸治療失眠效果好嗎
臨床上很少用山茱萸一種藥治療失眠，可能也不會(huì)有很好的效果。山茱萸是單一的一味中藥，它是補(bǔ)腎陰藥物。在臨床上很少單純用一種藥治療失眠，一般都是與其他藥物配伍，形成不同的方劑。單純用一味藥來治療失眠，臨床很少這樣用，可能也不會(huì)有很好的效果。山茱萸治療失眠效果好不好，要看失眠的原因。從中醫(yī)的角度看失眠的原因是心腎不交還是心陰不足，還是因?yàn)槟I虛所造成。如果因?yàn)樾年幉蛔?，可能用天王補(bǔ)心丹。如果是腎虛，可能用六味地黃丸。
焦慮癥和精神分裂的區(qū)別
焦慮癥的表現(xiàn)主要有，焦慮反復(fù)持續(xù)、廣泛的發(fā)作，驚恐不安、自主神經(jīng)功能紊亂、出汗、頭暈、心慌、尿頻、尿急，以及肌肉緊張，不能運(yùn)動(dòng)、震顫、手抖。精神分裂癥表現(xiàn)的是思維活動(dòng)異常，比如“我是神，我是誰誰誰的后代”等等。當(dāng)思維異常的時(shí)候，行為也會(huì)出現(xiàn)問題。焦慮時(shí)，第一是情緒狀態(tài)，行為是驚恐不安的表現(xiàn)。精神分裂癥是思維活動(dòng)異常，情感活動(dòng)、意志活動(dòng)不協(xié)調(diào)。焦慮是預(yù)知，表現(xiàn)出來的是什么危險(xiǎn)要發(fā)生了，在逃避。這就是精神分裂癥和焦慮癥截然不同癥狀，實(shí)際上老百姓分不清楚，其實(shí)它是兩個(gè)病，表現(xiàn)形式不一樣，讓醫(yī)生一看就會(huì)清楚?；颊咭粫?huì)哭一會(huì)笑，情感活動(dòng)不協(xié)調(diào)，行為出現(xiàn)異常，這是精神病。焦慮是緊張不安。
