慢性咽炎可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。慢性咽炎通常由長期刺激、感染、胃酸反流、過敏反應(yīng)、免疫力下降等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激性食物攝入，保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部不適。多喝溫水，避免過度用嗓，注意休息可減輕癥狀。長期接觸粉塵或化學(xué)氣體者需做好防護(hù)措施。

2、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽部腫脹明顯可使用西地碘含片緩解癥狀。過敏因素導(dǎo)致的慢性咽炎可配合氯雷他定片抗過敏治療。胃酸反流引起者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊控制反流。

3、物理治療

咽部霧化吸入治療可直接作用于黏膜，常用藥物包括布地奈德混懸液。低溫等離子消融術(shù)適用于增生明顯的淋巴濾泡。超聲霧化配合生理鹽水能有效清潔咽部，緩解干燥感。

4、中醫(yī)調(diào)理

可選用慢嚴(yán)舒檸顆粒、金嗓利咽丸等中成藥調(diào)理。針灸天突、廉泉等穴位有助于改善局部血液循環(huán)。中藥代茶飲如金銀花、胖大海等具有清熱利咽功效。

5、病因治療

積極治療鼻竇炎、扁桃體炎等鄰近器官感染灶?？刂铺悄虿〉然A(chǔ)疾病以提升免疫力。胃食管反流患者需規(guī)范治療消化系統(tǒng)疾病。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸已知過敏原。

慢性咽炎患者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚用淡鹽水漱口。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即飲用冷飲。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，完善喉鏡檢查明確病情。