月經(jīng)不來(lái)伴隨小腹隱隱作痛可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、妊娠

育齡期女性月經(jīng)延遲伴下腹隱痛需優(yōu)先排除妊娠。受精卵著床可能引起輕微腹痛，可通過(guò)早孕試紙檢測(cè)或血HCG檢查確認(rèn)。若確認(rèn)妊娠后腹痛加劇或出血，需警惕宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少及下腹墜脹感?；A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)和性激素六項(xiàng)檢查有助于診斷。

3、盆腔炎

病原體上行感染引發(fā)的盆腔炎癥常導(dǎo)致下腹持續(xù)性隱痛，可能伴隨發(fā)熱、異常陰道分泌物。婦科檢查可見(jiàn)宮頸舉痛，B超可顯示輸卵管增粗或盆腔積液。

4、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥和胰島素抵抗導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡和多毛。超聲可見(jiàn)卵巢多囊樣改變，需通過(guò)生活方式干預(yù)和藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織周期性出血刺激腹膜，引發(fā)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)和慢性盆腔痛。CA125檢測(cè)和腹腔鏡檢查可確診，需藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)或手術(shù)治療。

日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張；注意腹部保暖，可適當(dāng)熱敷緩解疼痛；均衡飲食并控制體重，減少高糖高脂食物攝入；記錄月經(jīng)周期變化，若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或疼痛加重，應(yīng)立即至婦科就診完善超聲、激素水平等檢查。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活，保持外陰清潔干燥。