腳趾指甲內(nèi)嵌可通過修剪指甲、溫水泡腳、局部消毒、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腳趾指甲內(nèi)嵌通常由指甲修剪不當、鞋子過緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素引起。

1、修剪指甲

正確修剪指甲是預(yù)防和改善指甲內(nèi)嵌的基礎(chǔ)措施。修剪時應(yīng)保持指甲平直，避免將兩側(cè)剪得過短或呈圓弧形。使用專用指甲剪，剪后用銼刀磨平邊緣。修剪頻率以指甲超出甲床1-2毫米為宜，過度修剪可能加重內(nèi)嵌。

2、溫水泡腳

每日用40℃左右溫水浸泡患足15-20分鐘，可軟化角質(zhì)緩解疼痛。水中可加入少量食鹽或無刺激性的抗菌洗劑。泡腳后及時擦干，尤其需保持甲溝部位干燥。該方法適用于輕度內(nèi)嵌伴紅腫的情況。

3、局部消毒

出現(xiàn)甲溝紅腫時可使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精消毒，每日2-3次。消毒前需清潔患處，用棉簽蘸取消毒液沿甲溝輕柔擦拭。合并滲液時可外敷莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏，預(yù)防細菌感染。

4、藥物治療

真菌感染導致的指甲內(nèi)嵌需使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等。嚴重炎癥可短期外用糠酸莫米松乳膏緩解腫脹。口服藥物包括伊曲康唑膠囊等，需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行使用激素類藥膏。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作或嚴重內(nèi)嵌需考慮甲溝成形術(shù)或部分拔甲術(shù)。手術(shù)通過切除嵌入的指甲及部分甲床組織，配合電灼或化學燒灼防止復(fù)發(fā)。術(shù)后需定期換藥，保持傷口清潔干燥，穿寬松鞋襪避免壓迫，恢復(fù)期約2-4周。

日常應(yīng)選擇透氣寬松的鞋襪，避免長時間站立或劇烈運動。養(yǎng)成正確修剪指甲的習慣，不要撕扯倒刺。糖尿病患者出現(xiàn)指甲內(nèi)嵌應(yīng)及時就醫(yī)，防止繼發(fā)感染。若保守治療1周無改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，需盡快至手足外科就診。