一到晚上體溫37攝氏度不一定是艾滋病，可能是生理性體溫波動(dòng)或普通感染引起。艾滋病通常伴隨持續(xù)發(fā)熱、體重下降、淋巴結(jié)腫大等癥狀，確診需通過(guò)血液檢測(cè)。

人體正常體溫在36-37攝氏度之間波動(dòng)，夜間體溫略高于白天屬于常見現(xiàn)象。環(huán)境溫度升高、劇烈運(yùn)動(dòng)后、女性排卵期等均可導(dǎo)致暫時(shí)性體溫上升。普通感冒、扁桃體炎等呼吸道感染也可能引起低熱，通常伴有咳嗽、咽痛等癥狀。

艾滋病病毒感染初期可能出現(xiàn)類似流感癥狀，但單純夜間體溫37攝氏度不足以作為診斷依據(jù)。艾滋病相關(guān)發(fā)熱多為持續(xù)性且超過(guò)38攝氏度，常伴隨盜汗、腹瀉、口腔真菌感染等典型表現(xiàn)。高危行為后6周至3個(gè)月需進(jìn)行HIV抗體篩查才能確診。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂。夜間體溫監(jiān)測(cè)時(shí)可選擇安靜狀態(tài)下測(cè)量腋溫，連續(xù)3天記錄數(shù)據(jù)。若伴隨其他不適癥狀或存在高危暴露史，應(yīng)及時(shí)到感染科或發(fā)熱門診就診，進(jìn)行血常規(guī)、HIV抗體檢測(cè)等檢查。日常注意增強(qiáng)免疫力，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，避免與不明健康狀況者發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為。