老是咬到嘴唇可能與口腔結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)障礙、牙齒排列不齊、口腔潰瘍、癲癇發(fā)作等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整咀嚼習(xí)慣、口腔矯正、藥物治療等方式改善。

1、口腔結(jié)構(gòu)異常

唇系帶過(guò)短或嘴唇肥厚可能導(dǎo)致咬唇頻率增加。這類(lèi)生理結(jié)構(gòu)問(wèn)題可能使嘴唇在說(shuō)話或進(jìn)食時(shí)更容易被牙齒誤傷。日?？赏ㄟ^(guò)有意識(shí)放慢進(jìn)食速度、避免大笑時(shí)過(guò)度牽拉嘴唇來(lái)減少咬傷。若影響生活，可考慮唇系帶修整術(shù)等小型整形手術(shù)。

2、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)障礙

面神經(jīng)功能紊亂或帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致唇部肌肉控制異常。這類(lèi)患者常伴隨不自主唇部震顫或抽搐，容易發(fā)生反復(fù)咬傷。需神經(jīng)內(nèi)科就診排查，確診后可服用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合面部肌肉康復(fù)訓(xùn)練。

3、牙齒排列不齊

齙牙、反頜等錯(cuò)頜畸形會(huì)使上下牙列無(wú)法正常對(duì)位，增加咬唇概率。正畸治療是根本解決方案，佩戴隱形矯治器或金屬托槽能逐步調(diào)整牙齒位置。急性期可使用口腔保護(hù)蠟覆蓋尖銳牙尖，減少對(duì)唇部黏膜的機(jī)械刺激。

4、口腔潰瘍

復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍發(fā)作時(shí)，局部腫脹的黏膜更易被牙齒刮傷?？墒褂们材蔚驴谇卉浉唷?fù)方氯己定含漱液等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。同時(shí)需排查維生素B2缺乏、消化系統(tǒng)疾病等潛在誘因，日常避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物。

5、癲癇發(fā)作

部分性癲癇發(fā)作可能出現(xiàn)刻板性咬唇動(dòng)作，多伴隨意識(shí)障礙或肢體抽搐。需神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行腦電圖檢查，確診后需規(guī)律服用左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥物。發(fā)作時(shí)應(yīng)防止舌咬傷，但不可強(qiáng)行撬開(kāi)患者牙關(guān)。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔唇部，避免殘留食物刺激。飲食宜選擇溫軟食物，減少堅(jiān)果類(lèi)堅(jiān)硬食材。冬季可涂抹醫(yī)用凡士林預(yù)防唇部干裂。若每月咬唇超過(guò)3次或伴出血感染，建議口腔科就診排查器質(zhì)性疾病。兒童患者家長(zhǎng)需定期檢查其口腔發(fā)育情況，及時(shí)糾正吮唇等不良習(xí)慣。