指甲發(fā)黃可能由真菌感染、指甲油殘留、吸煙或系統(tǒng)性疾病等原因引起，可通過抗真菌治療、清潔護理、戒煙及就醫(yī)檢查等方式改善。

1、真菌感染

甲癬是最常見的病因，由皮膚癬菌侵犯甲板導(dǎo)致。表現(xiàn)為指甲增厚、發(fā)黃、易碎，可能伴隨甲床分離。需就醫(yī)進行真菌鏡檢確診，常用藥物包括鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等外用抗真菌藥，嚴重時需口服伊曲康唑膠囊。日常需保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。

2、指甲油殘留

頻繁使用深色指甲油可能導(dǎo)致色素沉積，尤其未使用底油時更易發(fā)生。表現(xiàn)為均勻的淡黃色，無甲板結(jié)構(gòu)改變。建議停用指甲油2-3個月，用檸檬汁浸泡或使用專用去漬棉片輕柔擦拭。長期美甲者應(yīng)間隔使用護甲油，避免連續(xù)涂抹。

3、吸煙導(dǎo)致

煙草中的尼古丁和焦油會通過手指接觸沉積在指甲表面，形成黃褐色染色。多見于食指和中指持煙部位，可能伴隨煙味殘留。徹底戒煙是根本解決方法，短期內(nèi)可用小蘇打牙膏輕刷甲面，配合維生素E膠囊涂抹滋養(yǎng)。

4、銀屑病甲損害

約50%銀屑病患者會出現(xiàn)指甲點狀凹陷、油滴樣變黃等改變?？赡馨殡S皮膚紅斑、鱗屑，需皮膚科活檢確診。治療原發(fā)病是關(guān)鍵，可局部注射曲安奈德注射液，配合卡泊三醇軟膏外涂。避免甲周皮膚外傷誘發(fā)同形反應(yīng)。

5、黃疸相關(guān)疾病

肝膽疾病如肝炎、膽管梗阻時，膽紅素沉積可使指甲和皮膚同步黃染。常伴尿色加深、鞏膜黃染，需檢查肝功能、腹部B超。針對原發(fā)病治療，如肝炎患者需服用恩替卡韋分散片，膽結(jié)石患者可能需腹腔鏡手術(shù)。

建議每日用溫水軟毛刷清潔甲縫，避免使用刺激性化學(xué)品。均衡攝入富含維生素H的雞蛋、堅果類食物，有助于指甲角蛋白合成。若黃染持續(xù)加重、擴散至多個指甲或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時到皮膚科或內(nèi)科就診，必要時進行真菌培養(yǎng)、血液生化等檢查明確病因。