眼睛里面有血塊可能是結膜下出血，通常由輕微外傷、劇烈咳嗽、高血壓、血液疾病、眼部手術等原因引起，可通過冷敷、避免揉眼、控制血壓、補充維生素C、就醫(yī)檢查等方式處理。

1、輕微外傷

揉眼或異物劃傷可能導致結膜毛細血管破裂。表現(xiàn)為突發(fā)無痛性紅眼，出血范圍局限。建議立即停止揉眼，用人工淚液沖洗。若48小時后未消退，需排查是否存在角膜損傷。

2、劇烈咳嗽

百日咳、哮喘發(fā)作時胸腔壓力驟增，可能引發(fā)結膜小血管破裂。常伴隨眼瞼水腫，出血多呈扇形分布。應治療原發(fā)病，咳嗽時用手帕輕捂口鼻減輕沖擊。

3、高血壓

血壓驟升可能導致結膜血管滲血，常見于晨起時。出血范圍較大且反復發(fā)作，可能伴有頭暈癥狀。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥。

4、血液疾病

血小板減少或凝血功能障礙患者易出現(xiàn)自發(fā)性出血。出血呈點片狀彌漫分布，可能伴隨牙齦出血。需完善血常規(guī)檢查，必要時輸注凝血酶原復合物。

5、眼部手術

白內障等術后早期可能出現(xiàn)結膜下淤血。表現(xiàn)為手術切口周圍放射狀出血，2-3周逐漸吸收。術后應按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。

出現(xiàn)血塊后應避免劇烈運動和熱水浴，48小時內可冷敷促進血管收縮，后期熱敷幫助吸收。日常注意控制血壓血糖，補充富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜。糖尿病患者需特別注意監(jiān)測眼底情況，高血壓患者應規(guī)律服用降壓藥物。若血塊持續(xù)擴大或伴隨視力下降、眼痛等癥狀，應立即到眼科進行裂隙燈檢查和眼壓測量。