突然肋骨疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎、帶狀皰疹等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。

1、肌肉拉傷

劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛或牽拉痛，活動時加重?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，嚴重時需使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。

2、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無菌性炎癥，常由病毒感染或慢性勞損引發(fā)，疼痛呈持續(xù)性鈍痛，按壓時明顯。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素。

3、肋骨骨折

外傷后單根或多根肋骨斷裂，伴隨深呼吸劇痛、皮下淤血。需拍攝X線確診，輕者用胸帶固定，重者需手術(shù)植入肋骨接骨板。

4、胸膜炎

肺部感染或結(jié)核累及胸膜時，會出現(xiàn)刀割樣胸痛，咳嗽時加劇。需完善胸部CT檢查，使用頭孢克肟分散片抗感染或異煙肼片抗結(jié)核治療。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時，早期表現(xiàn)為單側(cè)燒灼樣疼痛，3-5天后出現(xiàn)簇狀皰疹。需早期口服泛昔洛韋片聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

日常應(yīng)注意避免劇烈轉(zhuǎn)體動作，睡眠時選擇硬板床減輕胸廓壓力。急性期可冷敷疼痛部位，恢復(fù)期改為熱敷促進血液循環(huán)。飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，須立即就診排查心肺疾病。