一過性心慌是指突然出現(xiàn)短暫的心跳加快、心悸或胸悶感，通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，可能由生理性因素或病理性因素引起。

生理性因素包括情緒緊張、劇烈運動、攝入咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì)。這類心慌通常無須特殊處理，休息后可自行緩解。病理性因素可能與心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血或低血糖有關(guān)。心律失常如房性早搏、室性早搏可能導(dǎo)致心臟節(jié)律異常，表現(xiàn)為突發(fā)心慌伴脈搏不齊。甲狀腺功能亢進因甲狀腺激素分泌過多，引發(fā)代謝亢進和心率增快，常伴有體重下降、手抖等癥狀。貧血時血液攜氧能力下降，心臟代償性加快搏動以彌補缺氧，可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力。低血糖導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心慌、出汗、饑餓感，常見于糖尿病患者用藥不當(dāng)或長時間未進食。

若一過性心慌頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、頭暈、意識模糊等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查心電圖、甲狀腺功能、血常規(guī)等項目。日常需避免過度勞累和情緒波動，限制咖啡、濃茶及酒精攝入，保持規(guī)律作息。高血壓或糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑控制基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。運動中若出現(xiàn)心慌應(yīng)立即停止活動并靜坐休息，必要時攜帶急救藥物如硝酸甘油片以備不時之需。