肋骨下面疼可能由肋軟骨炎、胃腸疾病、膽囊炎、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的炎癥反應(yīng)，多由外傷或反復(fù)勞損導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹，咳嗽或深呼吸時疼痛加劇。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部熱敷緩解癥狀。

2、胃腸疾病

胃潰瘍、胃炎等疾病可能放射至肋弓下疼痛，常伴有反酸、噯氣等消化道癥狀。胃鏡檢查可確診，治療需用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，同時避免辛辣刺激性飲食。

3、膽囊炎

膽囊炎癥引發(fā)的右上腹疼痛可向右肋區(qū)放射，進食油膩食物后加重。超聲檢查可見膽囊壁增厚，需用頭孢克肟分散片抗感染，嚴(yán)重者需行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。發(fā)作期需嚴(yán)格低脂飲食。

4、胸膜炎

胸膜炎癥刺激肋間神經(jīng)可導(dǎo)致肋骨下刺痛，深呼吸時明顯。結(jié)核性胸膜炎需用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊抗結(jié)核治療，細(xì)菌性胸膜炎可用左氧氟沙星片控制感染。臥床休息有助于減輕胸膜摩擦。

5、肋骨骨折

外傷后肋骨骨折會出現(xiàn)局限性劇痛，咳嗽或體位變動時加重。X線檢查可確診，單純骨折可用胸帶固定，疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛。需注意排查是否合并血氣胸等并發(fā)癥。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免肋間肌勞損，急性期疼痛可局部熱敷15-20分鐘每日2-3次。飲食宜清淡易消化，避免暴飲暴食誘發(fā)膽囊收縮。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，須立即就診排除嚴(yán)重器質(zhì)性疾病?？祻?fù)期間可進行腹式呼吸訓(xùn)練幫助肋間肌放松。