胃癌手術(shù)后出現(xiàn)惡心可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、藥物治療、心理疏導(dǎo)、適度活動等方式緩解。惡心可能與麻醉反應(yīng)、胃腸功能紊亂、術(shù)后疼痛、藥物副作用、情緒焦慮等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

術(shù)后早期選擇清淡流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免高脂或刺激性食物。少量多餐，每次進食50-100毫升，間隔2-3小時。待胃腸功能恢復(fù)后逐步過渡到半流質(zhì)飲食，如蒸蛋羹、爛面條。進食時保持坐位或半臥位，餐后30分鐘內(nèi)避免平臥。若嘔吐嚴(yán)重可暫時禁食4-6小時。

2、保持口腔清潔

術(shù)后嘔吐后及時用溫水或淡鹽水漱口，每日刷牙2-3次?？墒褂帽『晌妒谒疁p輕口腔異味，避免刺激性牙膏?？诟烧呖珊?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C片或咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌?？谇火つじ稍飼r可用棉簽蘸取橄欖油涂抹唇部。

3、藥物治療

醫(yī)生可能開具鹽酸昂丹司瓊片、多潘立酮片等止吐藥物。胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸。對于術(shù)后胃輕癱引起的惡心，可能使用枸櫞酸莫沙必利片促進胃腸蠕動。使用止痛藥時需注意阿片類藥物可能加重惡心癥狀。

4、心理疏導(dǎo)

術(shù)后焦慮會通過腦腸軸加重惡心感，可通過冥想、深呼吸訓(xùn)練緩解緊張情緒。家屬應(yīng)避免在患者面前討論病情，營造輕松環(huán)境。音樂療法選擇節(jié)奏舒緩的曲目，音量控制在40分貝以下。必要時尋求心理咨詢師進行認(rèn)知行為干預(yù)。

5、適度活動

術(shù)后24小時后可在床上進行踝泵運動，48小時后嘗試床邊坐起。每日步行3-4次，每次5-10分鐘，以不引起疲勞為度。避免突然改變體位引發(fā)眩暈。腹部切口疼痛時可使用腹帶減輕牽拉感?；顒雍蟪霈F(xiàn)嘔吐需立即停止并報告醫(yī)生。

胃癌術(shù)后患者需長期保持低鹽低糖飲食，每日蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計算?？祻?fù)期可練習(xí)八段錦等溫和運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。定期復(fù)查胃鏡和腫瘤標(biāo)志物，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，便秘時可順時針按摩腹部。保持居住環(huán)境通風(fēng)，避免油煙等異味刺激。睡眠時抬高床頭15-20厘米有助于減少夜間反流。