短陣房性心動過速可能由情緒激動、過量攝入咖啡因、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌缺血、心房結(jié)構(gòu)異常等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、情緒激動

交感神經(jīng)過度興奮會導(dǎo)致心房異位起搏點(diǎn)興奮性增高，可能誘發(fā)短陣房性心動過速。這類情況通常無需特殊治療，可通過深呼吸、平臥休息等方式緩解癥狀。避免劇烈情緒波動有助于預(yù)防發(fā)作。

2、過量攝入咖啡因

咖啡、濃茶等含咖啡因飲品會刺激心肌細(xì)胞膜上腺苷酸環(huán)化酶活性，增加細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷酸腺苷水平，導(dǎo)致心房肌自律性增高。每日咖啡因攝入量建議控制在400毫克以內(nèi)，發(fā)作期間應(yīng)暫停攝入相關(guān)飲品。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素水平升高會增強(qiáng)心肌細(xì)胞β受體敏感性，加快心房傳導(dǎo)速度?？赡馨殡S多汗、體重下降、手抖等癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

4、心肌缺血

冠狀動脈供血不足會導(dǎo)致心房肌細(xì)胞代謝紊亂，誘發(fā)異常電活動。常合并胸痛、氣促等表現(xiàn)?？赏ㄟ^硝酸甘油片緩解急性癥狀，長期治療需使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯片等改善心肌供血。

5、心房結(jié)構(gòu)異常

心房擴(kuò)大、纖維化等器質(zhì)性改變可形成異常傳導(dǎo)通路，常見于風(fēng)濕性心臟病、高血壓性心臟病患者。超聲心動圖檢查可明確診斷，嚴(yán)重者可能需要射頻消融術(shù)治療。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，限制高鹽高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀、鎂豐富的香蕉、深綠色蔬菜等。戒煙限酒，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。定期監(jiān)測血壓、心率，發(fā)作時(shí)記錄心電圖供醫(yī)生參考。若癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)時(shí)間延長，應(yīng)及時(shí)至心血管內(nèi)科就診。