乳房和腋下疼痛不一定是癌癥，可能與乳腺增生、乳腺炎、淋巴結(jié)炎、肌肉拉傷或激素波動(dòng)等因素有關(guān)。癌癥引起的疼痛通常伴隨腫塊、皮膚改變等特異性癥狀。

乳腺增生是乳房疼痛的常見(jiàn)原因，多與激素水平變化相關(guān)，表現(xiàn)為周期性脹痛，月經(jīng)前加重。乳腺炎多見(jiàn)于哺乳期女性，由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致，常伴隨紅腫熱痛。淋巴結(jié)炎可能由鄰近組織感染引發(fā)，腋下淋巴結(jié)腫大并觸痛。劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能造成胸肌或腋下軟組織拉傷，疼痛多為銳痛且與活動(dòng)相關(guān)。激素波動(dòng)如經(jīng)期、妊娠期或服用避孕藥時(shí)，也可能引發(fā)暫時(shí)性乳房敏感或隱痛。

乳腺癌的疼痛多為晚期表現(xiàn)，早期通常無(wú)痛，但可能觸及無(wú)痛性硬塊，伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣變或乳頭凹陷。炎性乳腺癌可能出現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等類似感染的癥狀。轉(zhuǎn)移性腋窩淋巴結(jié)腫大可能壓迫神經(jīng)或血管，導(dǎo)致持續(xù)性鈍痛或上肢水腫。罕見(jiàn)情況下，淋巴瘤或轉(zhuǎn)移癌也可能以腋下疼痛為首發(fā)癥狀。

建議出現(xiàn)乳房或腋下疼痛時(shí)記錄疼痛特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，避免過(guò)度按壓或熱敷。穿戴合身內(nèi)衣減少摩擦，限制咖啡因及高鹽飲食可能緩解激素相關(guān)不適。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、觸摸到腫塊、出現(xiàn)皮膚改變或非哺乳期乳頭溢液，需及時(shí)至乳腺外科就診，通過(guò)超聲、鉬靶或活檢明確診斷。日常保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)。