走路時膝蓋突然發(fā)軟可能由膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟化癥、韌帶松弛、低鉀血癥等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

1、膝關(guān)節(jié)滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥時，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)液分泌異常，表現(xiàn)為膝蓋突發(fā)無力感并伴隨腫脹?？赡芘c過度運(yùn)動或關(guān)節(jié)退變有關(guān)。急性期需制動休息，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。慢性期建議進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。

2、半月板損傷

半月板撕裂后會在膝關(guān)節(jié)活動時產(chǎn)生交鎖感，導(dǎo)致突發(fā)腿軟現(xiàn)象，常伴有彈響和疼痛。多由扭轉(zhuǎn)動作或退行性變導(dǎo)致。核磁共振可明確損傷程度，輕度損傷可用氨糖美辛腸溶片、硫酸氨基葡萄糖膠囊配合支具固定，Ⅲ度損傷需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

3、髕骨軟化癥

髕骨軟骨面磨損后，在上下樓梯時易出現(xiàn)打軟腿癥狀，伴有研磨樣疼痛。與髕股關(guān)節(jié)對位不良或長期負(fù)重有關(guān)。治療需減少爬坡運(yùn)動，使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖片，配合股內(nèi)側(cè)肌強(qiáng)化訓(xùn)練。嚴(yán)重軟骨缺損需考慮軟骨移植術(shù)。

4、韌帶松弛

前交叉韌帶損傷或松弛會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，表現(xiàn)為突然性腿軟，可能伴隨關(guān)節(jié)錯動感。常見于運(yùn)動損傷或先天韌帶松弛。急性損傷需佩戴鉸鏈?zhǔn)阶o(hù)膝，慢性松弛可注射富血小板血漿，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。

5、低鉀血癥

血清鉀濃度降低會引起肌肉無力，表現(xiàn)為行走時下肢突然發(fā)軟，可能伴心悸或麻木。與腹瀉、利尿劑使用或甲亢有關(guān)。需檢測電解質(zhì)水平，輕度缺鉀可口服氯化鉀緩釋片，嚴(yán)重低鉀需靜脈補(bǔ)鉀并治療原發(fā)病。

日常應(yīng)注意控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長時間蹲跪動作，運(yùn)動前充分熱身。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，穿戴具有緩沖功能的運(yùn)動鞋。若頻繁出現(xiàn)膝蓋打軟伴疼痛、腫脹或關(guān)節(jié)卡壓感，應(yīng)及時到骨科或運(yùn)動醫(yī)學(xué)科就診，通過X線、核磁共振等檢查明確病因。中老年人群可定期補(bǔ)充維生素D和鈣劑預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。