臉側(cè)長痘痘可通過調(diào)整飲食、保持清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。臉側(cè)長痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分泌。避免辛辣刺激性食物可能減輕炎癥反應。增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣可促進皮膚修復。

2、保持清潔

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部兩次。避免過度清潔導致皮膚屏障受損。清潔后及時使用無油保濕產(chǎn)品維持水油平衡。

3、外用藥物

維A酸乳膏可改善毛囊角化異常。過氧苯甲酰凝膠具有抗菌消炎作用?？肆置顾亓姿狨ツz適用于細菌感染引起的炎癥性痘痘。

4、口服藥物

多西環(huán)素片適用于中重度炎癥性痘痘。螺內(nèi)酯片可調(diào)節(jié)雄激素水平異常。異維A酸軟膠囊用于頑固性囊腫型痘痘需在醫(yī)生指導下使用。

5、光療

紅藍光治療能殺滅痤瘡丙酸桿菌并抑制皮脂分泌。光動力療法適用于傳統(tǒng)治療無效的頑固性痘痘。強脈沖光可改善痘痘消退后的色素沉著。

日常生活中應避免用手擠壓痘痘防止感染擴散，選擇無致痘成分的護膚品，保證充足睡眠有助于激素水平穩(wěn)定，適當運動可促進新陳代謝，若痘痘持續(xù)加重或伴有明顯疼痛需及時就醫(yī)評估。注意防曬可預防痘痘消退后的色素沉著，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對皮膚恢復很重要。