第五趾骨基底部骨折的恢復(fù)過程通常需要4-8周，具體時間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個體差異有關(guān)?；謴?fù)過程主要包括急性期處理、固定制動、功能鍛煉三個階段。

急性期處理通常在骨折后24-48小時內(nèi)進行，重點是減輕腫脹和疼痛?？刹扇”?0-15分鐘每小時，抬高患肢超過心臟水平，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?。此階段需避免負(fù)重活動，防止骨折移位。固定制動階段根據(jù)骨折類型選擇石膏固定或支具保護，穩(wěn)定性骨折可能僅需硬底鞋保護4-6周，移位性骨折需石膏固定6-8周。期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，防止固定松動影響愈合。功能鍛煉從去除固定后開始，初期進行被動趾關(guān)節(jié)屈伸活動，逐漸過渡到主動活動，后期可加入抓毛巾訓(xùn)練增強足底肌力。完全負(fù)重行走通常需在影像學(xué)顯示骨折線模糊后進行，從部分負(fù)重逐步過渡到全負(fù)重。

恢復(fù)期間需保持均衡飲食，適量增加牛奶、豆腐等高鈣食物及富含維生素D的魚類。避免吸煙飲酒影響骨愈合，睡眠時保持患肢抬高。若出現(xiàn)固定物不適、皮膚發(fā)紫或疼痛加劇，應(yīng)及時復(fù)診。多數(shù)患者3個月后可恢復(fù)日常活動，但劇烈運動建議在半年后根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定。