手指腫麻可能由局部壓迫、神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、糖尿病周?chē)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、局部壓迫

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或佩戴過(guò)緊飾品可能導(dǎo)致手指血液循環(huán)受阻。表現(xiàn)為間歇性腫脹麻木，解除壓迫后多可自行緩解。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間屈曲手指，睡眠時(shí)注意調(diào)整姿勢(shì)。

2、神經(jīng)損傷

腕管綜合征等神經(jīng)卡壓疾病易導(dǎo)致拇指至無(wú)名指橈側(cè)麻木。可能與長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作有關(guān)，常伴夜間麻醒癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。

3、關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者晨起時(shí)會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性手指關(guān)節(jié)腫脹僵硬，活動(dòng)后減輕。需配合雙氯芬酸鈉緩釋片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。

4、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能引發(fā)單側(cè)手指放射樣麻木，常伴頸部疼痛。可通過(guò)頸椎牽引、塞來(lái)昔布膠囊等治療，日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

5、糖尿病并發(fā)癥

長(zhǎng)期血糖控制不佳可能造成周?chē)窠?jīng)病變，表現(xiàn)為手套襪套樣感覺(jué)異常。需嚴(yán)格控糖并配合依帕司他片等藥物，同時(shí)定期檢查神經(jīng)傳導(dǎo)功能。

出現(xiàn)手指腫麻癥狀時(shí)應(yīng)注意保持手部溫暖，避免接觸冷水，每日可進(jìn)行手指屈伸鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上適當(dāng)增加富含B族維生素的全谷物及綠葉蔬菜，控制每日鹽分?jǐn)z入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮，須立即至神經(jīng)內(nèi)科或骨科就診，必要時(shí)進(jìn)行肌電圖等檢查。