指甲上長(zhǎng)豎條紋可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬、扁平苔蘚等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳相關(guān)，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)的均勻縱向細(xì)紋，無(wú)伴隨癥狀。此類情況無(wú)須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。建議定期修剪指甲，保持甲床清潔干燥，避免使用刺激性化學(xué)品。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素可能導(dǎo)致甲板營(yíng)養(yǎng)不良，形成細(xì)密豎紋，可能伴隨甲板變薄、易斷裂?？赏ㄟ^(guò)增加瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物改善。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補(bǔ)充劑。

3、外傷

指甲受到擠壓或撞擊后，甲母質(zhì)受損可形成暫時(shí)性豎紋，常伴有局部淤血或甲板變形。早期可冷敷緩解腫脹，后期需保護(hù)患甲避免二次損傷。若出現(xiàn)甲床分離，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

4、甲癬

真菌感染引起的甲癬可能導(dǎo)致縱嵴增粗、甲板渾濁，多伴隨甲屑堆積。確診后需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服特比萘芬片。治療期間應(yīng)保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。

5、扁平苔蘚

該皮膚病可能累及甲母質(zhì)，導(dǎo)致特征性縱溝或甲板分裂，常伴有皮膚紫紅色丘疹。需皮膚科醫(yī)生評(píng)估后使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑，嚴(yán)重病例可能需要局部注射曲安奈德注射液。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用劣質(zhì)指甲油，接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套。若豎紋短期內(nèi)明顯增寬、變色或伴隨甲周紅腫，建議及時(shí)就診皮膚科或內(nèi)分泌科排查系統(tǒng)性疾病。中老年人群出現(xiàn)單條黑色縱紋需警惕甲母質(zhì)痣可能，必要時(shí)行皮膚鏡或病理檢查。