眼睛里長小白疙瘩可能是結(jié)膜結(jié)石或瞼板腺囊腫。結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜表面黃白色顆粒狀沉積物，瞼板腺囊腫則是瞼板腺分泌物潴留形成的無痛性結(jié)節(jié)。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、結(jié)膜結(jié)石

結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜上皮細(xì)胞和黏液分泌物堆積形成的黃白色小顆粒，多位于上瞼結(jié)膜。早期可能無癥狀，隨著體積增大會產(chǎn)生異物感。常見于慢性結(jié)膜炎、干眼癥患者或中老年人。醫(yī)生可通過裂隙燈檢查確診，表淺結(jié)石可在表面麻醉后用針頭剔除，深層結(jié)石無須處理。

2、瞼板腺囊腫

瞼板腺囊腫因瞼板腺出口阻塞導(dǎo)致脂質(zhì)積聚形成，表現(xiàn)為眼瞼皮下無痛性圓形硬結(jié)?？赡芘c用眼疲勞、瞼緣炎或油脂分泌異常有關(guān)。小囊腫可通過熱敷促進(jìn)吸收，較大囊腫需手術(shù)刮除。復(fù)發(fā)患者需排查瞼板腺功能障礙。

3、麥粒腫初期

麥粒腫早期可能表現(xiàn)為局部紅腫伴白色膿點，但多伴有明顯壓痛。金黃色葡萄球菌感染是常見病因。未化膿時可熱敷聯(lián)合左氧氟沙星滴眼液控制感染，化膿后需切開排膿。避免擠壓以防炎癥擴散。

4、角膜炎白斑

病毒性或細(xì)菌性角膜炎愈合后可能遺留角膜基質(zhì)層白色混濁斑。單純皰疹病毒性角膜炎易復(fù)發(fā)，需長期用更昔洛韋眼用凝膠預(yù)防。白斑影響視力時考慮角膜移植術(shù)。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格消毒護理。

5、結(jié)膜乳頭增生

長期過敏或機械刺激可導(dǎo)致結(jié)膜乳頭狀增生，表現(xiàn)為半透明小突起。春季卡他性結(jié)膜炎患者常見，伴眼癢、分泌物增多。需用奧洛他定滴眼液抗過敏，嚴(yán)重者短期使用氟米龍滴眼液。避免揉眼加重刺激。

日常需注意眼部衛(wèi)生，避免用臟手揉眼。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)規(guī)范清潔鏡片，控制每日佩戴時間。干眼癥患者可規(guī)律使用玻璃酸鈉滴眼液，瞼板腺功能障礙者需每日熱敷按摩眼瞼。飲食宜補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。若疙瘩持續(xù)增大、影響視力或伴紅腫疼痛，應(yīng)立即就診眼科排查病因。