絡(luò)石草的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡茶飲用、配伍入藥、制作藥膳等。絡(luò)石草為夾竹桃科植物絡(luò)石的干燥帶葉藤莖，具有祛風(fēng)通絡(luò)、涼血消腫等功效。

1、煎湯內(nèi)服

絡(luò)石草可配伍其他中藥材煎煮后服用，常用于治療風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣等病癥。取干燥絡(luò)石藤10-15克，加水煎煮30分鐘，濾渣取汁后分次溫服。需注意陰虛血燥者慎用，孕婦禁用。

2、外敷患處

新鮮絡(luò)石草搗爛后可直接外敷于關(guān)節(jié)腫痛處，或煎煮濃縮后用藥液浸洗患處。外敷能緩解跌打損傷引起的局部瘀腫疼痛，對癰疽瘡毒也有輔助消散作用。皮膚破損處禁用，外敷時間不宜超過4小時。

3、泡茶飲用

取干燥絡(luò)石草3-5克用沸水沖泡代茶飲，適合輕度關(guān)節(jié)酸痛人群日常保健?？纱钆渖Ｖ?、忍冬藤等藥材增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果。建議連續(xù)飲用不超過7天，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

4、配伍入藥

絡(luò)石草常與威靈仙、獨(dú)活等組成復(fù)方，如絡(luò)石藤酒、舒筋活血片等中成藥。在治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等疾病時，配伍使用可增強(qiáng)通絡(luò)止痛功效。具體用藥需中醫(yī)師辨證施治。

5、制作藥膳

絡(luò)石草可加入豬蹄、雞肉等燉湯，適合風(fēng)濕患者食療調(diào)理。取絡(luò)石藤15克與杜仲10克、紅棗5枚同燉，具有強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕作用。藥膳每周食用2-3次為宜，高血壓患者應(yīng)去油膩。

使用絡(luò)石草前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)和病情確定用法用量。服藥期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。風(fēng)濕病患者可配合艾灸、拔罐等中醫(yī)療法，注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷刺激。日?？蛇M(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動，飲食宜增加山藥、黑豆等健脾祛濕食材。