寶寶胃腸不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、腹部按摩、增加運動量、藥物治療等方式調(diào)理。胃腸功能紊亂可能與喂養(yǎng)不當、腸道菌群失衡、食物過敏、胃腸炎、乳糖不耐受等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

少量多餐喂養(yǎng)，選擇易消化的米粉、南瓜泥等低敏輔食，避免生冷油膩食物。6月齡以上嬰兒可嘗試蘋果泥幫助收斂止瀉，1歲以上幼兒可食用蒸山藥健脾養(yǎng)胃。每次添加新食材需觀察3天排便情況。

2、補充益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親可同步補充益生菌。避免與抗生素同服，需間隔2小時以上，沖泡水溫不超過40攝氏度。

3、腹部按摩

餐后1小時進行順時針臍周按摩，配合嬰兒潤膚油使用指腹輕柔按壓，每次5-10分鐘。腸脹氣時可做蹬自行車式腿部運動，促進腸道蠕動。注意避開剛進食后及哭鬧時操作。

4、增加運動量

清醒時多進行俯臥抬頭、翻身練習等大運動，1歲以上幼兒每日保證2小時戶外活動。運動可加速胃腸血液循環(huán)，6月齡內(nèi)嬰兒可做被動操，動作需輕柔緩慢避免吐奶。

5、藥物治療

蒙脫石散可修復腹瀉患兒的腸黏膜，葡萄糖酸鋅口服溶液改善食欲不振。細菌性腸炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒，輪狀病毒腸炎可配合消旋卡多曲顆粒。所有藥物使用不超過3天無效需復診。

家長需記錄每日排便次數(shù)及性狀，注意觀察有無血便、持續(xù)嘔吐等警示癥狀。保持餐具清潔消毒，沖調(diào)奶粉時嚴格按比例配制。夜間避免過度喂養(yǎng)，可抬高床頭30度防止反流。如體重增長緩慢或反復腹瀉超過2周，建議進行過敏原檢測及糞便鈣衛(wèi)蛋白檢查。調(diào)理期間暫停添加新輔食，癥狀緩解后需逐步過渡飲食。