呵護(hù)寶寶的乳牙需要從清潔護(hù)理、飲食控制、定期檢查、習(xí)慣養(yǎng)成和意外防護(hù)五個(gè)方面綜合干預(yù)。

1、清潔護(hù)理

乳牙萌出后即需開(kāi)始清潔，初期可用紗布蘸溫水輕柔擦拭牙面。2歲后選擇兒童專(zhuān)用軟毛牙刷，使用米粒大小含氟牙膏，每天早晚各刷牙1次。家長(zhǎng)需輔助刷牙至學(xué)齡前，重點(diǎn)清潔后牙咬合面及牙齦交界處。避免橫向用力刷牙，采用巴氏刷牙法上下拂刷。

2、飲食控制

控制高糖食物攝入頻率，避免奶睡或夜間頻繁哺乳。兩餐間可提供蘋(píng)果條、胡蘿卜條等需要咀嚼的硬質(zhì)食物，刺激頜骨發(fā)育。飲用果汁需稀釋并限定在正餐時(shí)間，使用杯具而非奶瓶。1歲后逐步戒除夜奶，減少奶瓶使用時(shí)間。

3、定期檢查

第一顆乳牙萌出后6個(gè)月內(nèi)應(yīng)進(jìn)行首次口腔檢查，之后每3-6個(gè)月復(fù)查。牙醫(yī)會(huì)評(píng)估齲齒風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)實(shí)施涂氟或窩溝封閉。發(fā)現(xiàn)早期齲壞、牙齒排列異?；蛲鈧杓皶r(shí)干預(yù)。建議選擇兒童專(zhuān)科口腔機(jī)構(gòu)建立口腔健康檔案。

4、習(xí)慣養(yǎng)成

糾正吮指、咬唇等不良口腔習(xí)慣，避免使用安撫奶嘴超過(guò)2歲。教導(dǎo)兒童餐后漱口，不咬硬物保護(hù)牙釉質(zhì)。通過(guò)繪本、動(dòng)畫(huà)培養(yǎng)刷牙興趣，建立固定口腔護(hù)理流程。家長(zhǎng)需以身作則示范正確口腔衛(wèi)生行為。

5、意外防護(hù)

活動(dòng)場(chǎng)所避免放置易碎物品，家具邊角加裝防撞條。發(fā)生乳牙外傷應(yīng)立即就醫(yī)，保留脫落牙體置于生理鹽水中攜帶。運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴兒童專(zhuān)用防護(hù)牙托。避免用牙齒開(kāi)瓶蓋、撕包裝等危險(xiǎn)行為。

除基礎(chǔ)護(hù)理外，需關(guān)注全身營(yíng)養(yǎng)狀況，保證鈣、磷、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素攝入。增加戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成，有助于牙釉質(zhì)礦化。出現(xiàn)夜磨牙、牙齒早失等情況應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)兒童牙醫(yī)。建立積極的口腔健康觀念，為恒牙發(fā)育奠定良好基礎(chǔ)，定期使用菌斑顯示劑檢查清潔效果，乳牙健康管理需持續(xù)至12歲左右完成替牙期。