黃褐斑可通過藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、中醫(yī)調(diào)理及日常防護等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、皮膚炎癥及藥物影響等原因有關(guān)。

1、藥物治療

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸片等藥物可抑制黑色素生成。氫醌乳膏適用于表皮型黃褐斑，需避光使用。維A酸乳膏能促進角質(zhì)代謝，但可能引起皮膚刺激。氨甲環(huán)酸片通過口服調(diào)節(jié)內(nèi)在因素，需監(jiān)測凝血功能。

2、激光治療

調(diào)Q激光、皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒。調(diào)Q激光對深部色素效果顯著，需3-5次治療。皮秒激光恢復(fù)期短，但可能引起暫時性紅斑。治療前后需嚴(yán)格防曬，避免反黑。

3、化學(xué)剝脫

果酸、水楊酸等化學(xué)剝脫可加速表皮更新。20%-35%果酸適用于淺層色斑，可能引起刺痛感。水楊酸具有抗炎作用，適合敏感肌。治療后需加強保濕修復(fù)皮膚屏障。

4、中醫(yī)調(diào)理

逍遙丸、六味地黃丸等中成藥可調(diào)節(jié)氣血。逍遙丸適用于肝郁氣滯型黃褐斑，伴胸脅脹痛。六味地黃丸改善腎陰虛型色斑，需長期服用。針灸取肝俞、腎俞等穴位輔助調(diào)理。

5、日常防護

SPF30以上廣譜防曬霜需每日使用，每2小時補涂。含維生素C、煙酰胺的護膚品可抗氧化。避免熬夜及口服避孕藥等誘因。戴寬檐帽配合物理遮擋增強防護效果。

黃褐斑治療需堅持3-6個月綜合管理，治療后維持期仍要持續(xù)防曬。建議選擇溫和護膚品避免刺激，均衡飲食補充維生素E和谷胱甘肽，規(guī)律作息調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。治療期間每月復(fù)診評估效果，根據(jù)色素消退情況調(diào)整方案，避免過度治療導(dǎo)致皮膚敏感。合并婦科疾病或甲狀腺異常者需同步治療原發(fā)病。