打耳洞一般需要7-15天可以更換耳釘，具體時(shí)間與個(gè)人恢復(fù)情況、護(hù)理方式等因素有關(guān)。

打耳洞后局部會(huì)形成微小創(chuàng)面，初期需保持耳釘原位以避免傷口閉合。7天內(nèi)為急性炎癥期，耳洞周圍可能出現(xiàn)紅腫、輕微滲液，此時(shí)強(qiáng)行更換耳釘易導(dǎo)致二次損傷或感染。7-10天傷口初步愈合，若無明顯紅腫疼痛，可消毒后嘗試更換純銀或醫(yī)用鋼材質(zhì)耳釘。10-15天多數(shù)人耳洞通道基本穩(wěn)定，更換耳釘時(shí)動(dòng)作需輕柔，避免拉扯。恢復(fù)期間需每日用生理鹽水清潔耳洞前后端，旋轉(zhuǎn)耳釘防止粘連，避免游泳、汗液浸泡或用手觸摸傷口。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、流膿或劇烈疼痛，應(yīng)立即停止更換并就醫(yī)。

恢復(fù)期間建議選擇透氣性好的耳釘材質(zhì)，避免佩戴過重或復(fù)雜造型的飾品。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口修復(fù)，避免辛辣刺激食物。睡眠時(shí)盡量平臥減少耳部受壓，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)耳部避免碰撞。若為瘢痕體質(zhì)或患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病，建議延長(zhǎng)觀察期至20-30天再考慮更換耳釘。